话题
推荐
关于我们
#練腳日(星期一)#
30 人参与

推荐动态

HUANG
1年前
#練腳日(星期一)# # # # # 練腳很累 每次都大汗淋漓 修正: 1️⃣下蹲時需要再下去 2️⃣前:上去時需要收縮股四頭肌;後:上去要收縮股二頭肌 #練腳日(星期一)# 1時間半運動して、息を切らした😂
南烟: 加油!练腿很辛苦,但效果很明显!
评论
发送
没有更多了

扫码下载APP

和3000万+拉拉交友

推荐直播

𝔩𝔞̣̆𝔫𝔤🐍
169
🧸
421
ʚAn☆兮ɞ🌈
238