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D-Day

ID:19019782
H
34岁
有趣的灵魂
健身
传统文化
汉服
黑皮
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动态
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D-Day
4月前
有想交换技能的吗?🥳 这是新爱好🥰目前想学的项目是滑板和吉他。 我可以提供的技能有:健身(肌肉训练为主),简单的缝纫,汉服装造(非专业),复古饰品手作,代拼乐高,以及隐藏技能🤫 长期有效,有意者滴滴,感谢! 另,第一次上板,可以转大弯了😆 #冒个泡# #滑板#冒个泡#滑板新手#
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久瘾则伤°: 受伤后,好多动作不敢做了,但可以理论教学,哈哈哈
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D-Day
5月前
呀!呀呀呀呀呀~试推140公斤🉑 每一次顶住压力的经历都是一次成长的机会,勇往直前,不惧困难,看我小力往前冲!!#骄傲不设限# #拒绝负能量#骄傲不设限#LGBT骄傲月#骄傲不设限#健身#拒绝负能量#日常碎片#
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笨小蟹: 惨痛的叫声 但我很慕你的股四
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D-Day
5月前
今日练背失败? 今天训练结束,好几个人过来和我说,你肩真好看… 我临乱了… 我练背啊喂,说我肩好,什么意思??? #日常碎片# #帅是一种感觉#日常碎片#健身#
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二驴宝: 👍👍我不需要这样强,能把肥肉变点肌肉就满足了😂
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D-Day
6天前
我似乎明白为什么“练背日”会被夸肩好了。 后束对整个肩型的影响,远比我们想象的重要。 我练背日如果状态很好(比如今天图一)对比练肩日状态一般(比如昨天图二),我肩在背日反而更显大。(以上内容仅表达个人训练感受,与训练规划有关) 另…呃,拍出来线条不明显,怎么像个臭脂包肌🤯 #健身#
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D-Day: 🤣🤣其实是背日,先练了后束
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D-Day
11天前
所以…遗憾是什么呢? 是无数次点开对话框,却无从谈起,所有的关心看起来都是逾距; 是千万次的梦回当初,不论如何也改变不了的死局; 是早知如此绊人心,何如当初若相识; 是此情可待成追忆,只是当时已惘然; 是他朝若是共淋雪,也算此生共白头… 是我认了,但祝你无限接近幸福。 另,祝你生日快乐 #万般滋味皆是生活# # #
靜怡: [表情]
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D-Day
15天前
认真求教:拍臀的动作有哪些? 尽全力了… 苦苦支撑,面目狰狞,太阳穴都爆青经了 #健身# # #
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134: 这位来自海外的朋友 我劝你不要迷信
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D-Day
25天前
有些话题, 可以尽量尊重, 但绝不试图理解。
Edison: 有格局
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D-Day
1月前
感觉手上应该握点啥👀(兵器?) 像个刺客一样的出场😂😂😂 #当朋友圈发# # #
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时光与猫: 绝了吗吗吖 [用力亲亲]
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D-Day
1月前
像少年一样飞弛 任山风拂乱头发,空气是薄荷味的。层层叠叠的色彩,感受大自然的生命力,像少年一样飞弛。 #我眼中的秋天# # #
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笨小蟹: 红鞋子穿啦 我还没有对象窝🤦
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D-Day
1月前
深秋了,又到了喷咖啡晚香玉的时候。 这款香水争议蛮大的…爱的人很爱,不爱的人对它的评价也十分尖锐。我一开始也接受不了,但越闻会沉迷。 突然想到很多年前还为它写过香评,奋力去挖,发现“忘记帐号密码”了😂 #我眼中的秋天# #香水控#我眼中的秋天#氛围感穿搭#
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时翩翩: [表情]
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D-Day
1月前
健身人很神奇,会用制造疼痛的方式来止痛。 而最让健身人上瘾的是那片刻的精神高潮,觉得自己能击溃万物,强的可怕。💪🏽 没人不爱内啡肽💖 #健身# # #
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D-Day: 🤣🤣🤣内啡肽是非常好的止痛剂,大运动会让大脑分泌内啡肽
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D-Day
1月前
突然发现,我这胳膊是渐变黑啊😂😂 #当朋友圈发# # #
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熙然: [表情]
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