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5月前
追求目標路上，會造成想放棄的原因主要就兩個來源：一是預期以外的困難與挫折、二是面對底層生存需求。 不可能有人每天都有那麼強的動力，這種因目標設定而產生的動力，會讓你持續一段時間──可能是幾天或幾星期；如果嘗試了幾次都不成功的話，內心就會學會這種無助感，以後再設定一樣的目標，就會習慣自動放棄。 經驗累積開始辨識自己的驅動力、辨識造成負面影響的阻礙（挫敗感、恐懼、無助、陌生、資源有限等） ，然後慢慢調整思考、執行、找到出路、該如何達成目標🎯 #不該被情緒左右 #不該意氣用事 #不該意氣用事 #只許改變路徑
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