Size12
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當你發現
吃飯、看電影 、健身 、逛超市
都可以一個人完成
不用照顧別人心情
也不用擔心自己、讓別人不自在
漸漸的就會習慣、這種獨來獨往
到了這個年紀
越長大越孤單
#這改變是必然
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D-Day: 我以为是发现健身房没人,简直是广阔天地,大有可为
想得太多是問題嗎?好好計畫不是很重要?
好好計畫很重要,但過度計畫卻不執行,往往就是阻礙我們成長的一大問題。
有些人的人生,過度的瞻前顧後,不斷地收集資料、不斷地整理計畫、不斷地告訴自己:「將來我要怎麼怎麼」。但計畫了半天,就是沒有行動。
我覺得人生的很多夢想,其實應該要盡快體驗,盡快理解,盡快地根據狀況調整。人生有時候是需要快速失敗,並快速修正,才能搞清楚細節。
這細節包含遊戲規則,也包含搞清楚自己真心的渴望。
#成長道路
熙然: [表情]
舒適圈不是拿來「跳出」而是「擴大」
覺得自己所在的地方還不錯,就此呆坐不動,這樣的地方才不是舒適圈。
是從舒適圈,往前一小步不會讓自己覺得痛苦難受,但它又確實讓你前進了一步。不是看你一天做多少,而看你每天做多少。不管是寫文章、健身、讀書還是做其他任何事情,都不要想著一天要做很久、得到很多結果,而是要把它們控制在自己感覺舒適的狀態。
#接受當下
#不需要費力
热河: [表情]
追求目標路上,會造成想放棄的原因主要就兩個來源:一是預期以外的困難與挫折、二是面對底層生存需求。
不可能有人每天都有那麼強的動力,這種因目標設定而產生的動力,會讓你持續一段時間──可能是幾天或幾星期;如果嘗試了幾次都不成功的話,內心就會學會這種無助感,以後再設定一樣的目標,就會習慣自動放棄。
經驗累積開始辨識自己的驅動力、辨識造成負面影響的阻礙(挫敗感、恐懼、無助、陌生、資源有限等) ,然後慢慢調整思考、執行、找到出路、該如何達成目標🎯
#不該被情緒左右
#不該意氣用事
#不該意氣用事
#只許改變路徑
旧梦: [表情]