#成长记录#
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流水文
-運動完肩頸跟小腿酸痛用精油+按摩滾棒,滾壓肩頸跟小腿效果很不錯
-旅遊時看堂妹皮膚發光透亮又白又美羨慕不已,立馬問堂妹是用什麼然後秒下單,等貨到用一陣子在看看效果
-跟著護膚品一起下手的還有乳鈣
長期缺鈣在運動時就很有感,又研究一番鈣的品牌後,因為鈣的成份有些會刺激胃腸,胃腸不好的我選擇買含天然藻維生素D跟鎂的牌子一樣是吃過再來看看效果如何
-女孩子真的要運動 像我這種百年不動的人做起來是相當辛苦的 剛開始沒五分鐘就氣喘CC的 這次一定要堅持 ✊🏻
-準備要備考國家檢定了,不求一次過,只求今年能考上
-不管是不是單身都要打理照顧好自己要做的就放手去做,不要只想著空著,
去做一定會慢慢進步的
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30: 👌想知道皮膚發光透亮護膚品