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🎶Uraina🇹🇼
4月前
今天給滿35歲的自己的話： 事業、我家人擺第一 身體健康、安全擺第二 學習、自行出遊旅行擺第三 最重要，自己好還要更好，學習到老，健康平安，賺積蓄到處國內、外遊玩，去玩潛水、高空彈跳😊 沒有伴，沒關係，自己能一人到老😊 #35歲# #心態#35歲#老一歲#35歲#獅子座#心態#愛自己# #保持更新#
十三： [表情]
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Wen
5月前
真的不知道 我家人的心態是怎樣 真的無語問蒼天 一定要搞的烏煙瘴氣 才甘願 這樣相處真的很累人 不知道嗎🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ 難道都不能正常點 神經病要隨時發作 再來說 我有病嗎⋯⋯ #心態# #思想#心態#觀念#心態#不要情緒勒索#
阮阮： [表情]
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唯一
6月前
：拒绝内耗的一种好方法，就是做美食。事实和时间证明，家常料理我还是可以的。真正吃过苦的都知道，健康比金钱重要的多，所以能自己做饭就自己做。 #拒绝内耗# #拒绝内耗##心态#拒绝内耗#身边美食# # #
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唯一
9月前
🍽️✨😗 抗糖、抗盐还是很重要的。别看我吃的清淡，食物色泽基本都是原汁原味。充分吸收蛋白质的同时，多吃鱼肉，鸡肉，虾肉。自己做饭用的油是可以直接喝的二酯油，盐控制在0.6g。洗菜、煮菜常年用的依云矿泉水。 #年味捕捉计划# #年味捕捉计划##心态#年味捕捉计划#身边美食# # #
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唯一
9月前
🐲 龙年大吉，人间烟火色。 北外滩来福士楼下的上海的特色旧街道，体验时光，美食，人间烟火色。龙年大吉，顺风顺水。 #你好，2024##你好，2024# #身边美食#你好，2024#日记Yui'sDiary#
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唯一
9月前
我今年四十岁，身边的人总说我看着像二十多岁。我想说，不做任何保养的好皮肤、还有好的精神状态是长期以来的良好健康饮食结构占主要作用，我们提倡日常多食绿色食品以及优质蛋白，按时用餐，尽量以水煮和少油为主。食物色泽要保持原有的色泽。再有就是稳定的情绪和良好的心态，这个就像是修心养性的根基。面由心生，一个好的面相和精神气质绝对不是靠科技do出来的。仪态仪容以及气质，修养身心，是由内而外的，是相对稳定和持衡的。这不仅仅考验你真实生活中的毅力，还有心力。时间，就是最好的证明。 #你好，2024##你好，2024##你好，2024# #身边美食#心态#日记Yui'sDiary#
轩轩： [表情]
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Shelly
1年前
你還在自我內耗嗎？！ #記錄生活# # # #心态#記錄生活#自我价值#
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Shelly： 真的 必須這樣
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Shelly
1年前
16歲半工半讀的價值觀 #心态# # # # #
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Shelly： 謝謝
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