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🎶Uraina🇹🇼
3月前
今天給滿35歲的自己的話: 事業、我家人擺第一 身體健康、安全擺第二 學習、自行出遊旅行擺第三 最重要,自己好還要更好,學習到老,健康平安,賺積蓄到處國內、外遊玩,去玩潛水、高空彈跳😊 沒有伴,沒關係,自己能一人到老😊
#35歲#
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老一歲
#35歲#
獅子座
#心態#
愛自己
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保持更新#
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十三:
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Wen
4月前
真的不知道 我家人的心態是怎樣 真的無語問蒼天 一定要搞的烏煙瘴氣 才甘願 這樣相處真的很累人 不知道嗎🤷♂️🤷♂️🤷♂️ 難道都不能正常點 神經病要隨時發作 再來說 我有病嗎⋯⋯
#心態#
#思想
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觀念
#心態#
不要情緒勒索#
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阮阮:
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唯一
5月前
:拒绝内耗的一种好方法,就是做美食。事实和时间证明,家常料理我还是可以的。真正吃过苦的都知道,健康比金钱重要的多,所以能自己做饭就自己做。
#拒绝内耗#
#拒绝内耗#
#心态
#拒绝内耗#
身边美食#
# #
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唯一
8月前
🍽️✨😗 抗糖、抗盐还是很重要的。别看我吃的清淡,食物色泽基本都是原汁原味。充分吸收蛋白质的同时,多吃鱼肉,鸡肉,虾肉。自己做饭用的油是可以直接喝的二酯油,盐控制在0.6g。洗菜、煮菜常年用的依云矿泉水。
#年味捕捉计划#
#年味捕捉计划#
#心态
#年味捕捉计划#
身边美食#
# #
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唯一
8月前
🐲 龙年大吉,人间烟火色。 北外滩来福士楼下的上海的特色旧街道,体验时光,美食,人间烟火色。龙年大吉,顺风顺水。
#你好,2024#
#你好,2024#
#身边美食
#你好,2024#
日记Yui'sDiary#
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唯一
9月前
我今年四十岁,身边的人总说我看着像二十多岁。我想说,不做任何保养的好皮肤、还有好的精神状态是长期以来的良好健康饮食结构占主要作用,我们提倡日常多食绿色食品以及优质蛋白,按时用餐,尽量以水煮和少油为主。食物色泽要保持原有的色泽。再有就是稳定的情绪和良好的心态,这个就像是修心养性的根基。面由心生,一个好的面相和精神气质绝对不是靠科技do出来的。仪态仪容以及气质,修养身心,是由内而外的,是相对稳定和持衡的。这不仅仅考验你真实生活中的毅力,还有心力。时间,就是最好的证明。
#你好,2024#
#你好,2024#
#你好,2024#
#身边美食
#心态#
日记Yui'sDiary#
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轩轩:
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Shelly
1年前
你還在自我內耗嗎?!
#記錄生活#
# #
#心态
#記錄生活#
自我价值#
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Shelly:
真的 必須這樣
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Shelly
1年前
16歲半工半讀的價值觀
#心态#
# #
# #
27 人赞
查看全部 2 条评论
Shelly:
謝謝
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