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Reviendra
3年前
𝙄 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙞𝙩 ♡ 最近忙的都没怎么运动 今晚得开始好好锻炼啦 #保持好身材# # #
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Reviendra
3年前
为老人家的健身精神点赞 73啦 永远年轻 永远自由 看这位老人玩儿的这么好 感到自己真的好惭愧呀 我的小滑板已经闲置好久啦 好想出去溜两圈儿 一项运动若能常久坚持下来 那这个人真的超级厉害😎 #健身精神# #努力坚持#健身精神#年轻与自由#
So： 我忍不住看了三遍👍👍👍
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Reviendra
3年前
𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙣𝙞𝙜𝙝𝙩 ❤️ 三伏天锻炼真的很考验人呐 勉强完成今天的任务量 有些事情一旦形成习惯 即使再不容易也能够坚持下来 一件事情反复的去做就会内化为某种精神 形成一种品质 变成自身的一部分 健身久了已不再是减肥 塑型那种外在形象上的追求与满足 更像是精神上的锤炼与锻造 类似宗教修炼中的苦刑成分 通过艰苦的锻炼可以到达身体与精神的解放 对灵魂来说也会产生救赎的成分 从心理学角度理解的话有点自虐的性质 通过自虐来征服自我 打开某种灵魂上的限制 获得控制自我的力量 能使涣散的意志聚集在一处 不在漫无目的的被损耗 当身体被意志征服 精神也会变得特别的平静 健身就会产生这样的效果 平复情绪躁动 达到身心愉悦而舒畅 修身的同时也在修心 健身是最好的自我修炼 ❤️🧡💜 #健身精神# #自我控制#健身精神#修身与修心#
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雅乐： 文笔真好👍
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