หัวข้อ
แนะนำ
เกี่ยวกับเรา
#瘦身找子喻#
1168 คนเข้าร่วม

โพสต์ใหม่แนะนำ

3307
4年前
「別再被卡路里騙了」 瘦身要斤斤計較的不是熱量,而是食物的訊號 你給身體吃什麼食物就是在向你腦袋發出什麼訊號 相同1870大卡 當你跟當年在日本實習的我,一樣用錯了方法 選擇的是左邊的,覺得這樣不會超過一天總熱量呀 身材就會停滯,很難改善 因為這些炸的食物,不會傳遞健康的訊號 反而會讓你一直有飢餓感一直想吃 反觀右邊的1870大卡 是不是看起來吃超級多的😂 但這種食物就是幫助我瘦下來的飲食 「原型食物」 沒有藉口買什麼天然蘇打餅乾、肉條、醃漬肉等 只要任何看不出食物原本是什麼東西的 瘦身期間絕對不碰 瘦身很累,一輩子瘦一次就好 #瘦身找子喻#
คอมเมนต์
ส่ง
ไม่มีเพิ่มเติม

สแกนเพื่อโหลดแอป

ทำความรู้จักกับเลสเบี้ยนมากกว่า 30 ล้านคน

แนะนำห้องถ่ายทอดสด

Irissocute
199
DD975🌙
195
星光✨声优/panpan
1201