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椿山
1年前
残疾人康复训练🥹 #运动# #运动打卡日记#运动#椿山工作室#
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𝕵𝖔𝖓𝖙𝖊𝕶
3年前
Mark...🏀 #basketball# #篮球#basketball#运动#
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今予: wow!!!扣篮帅气👍👍👍
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Shane
1年前
差點成為最下面的那位苦主 #健身# #運動#健身#鍛鍊#健身#疊疊樂#
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Little stars: 厉害啊
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七夜
3年前
至少一两个月不能打球了😭😭 换跑步🏃‍♀️吧 腿再跑废了手也差不多好了🤣🤣 #运动#
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七夜: 哈😃我不算白😂😂😂过奖过奖
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Quick
2年前
渣打馬因為疫情取消後,跑團決定改自測回報! 和當初一起開始練跑的同齡媽媽約好一起測🏃🏻‍♀️ (跑完還去人家家裡吃膠原蛋白補給~) 但早上先回另一間建緯國術館第二次調整手肘, 比較年輕的師傅特地幫我包彩色繃帶, 開玩笑說這樣比較不像病人… 下午就這樣包著跑步,我想像自己是忍者🥷 但不知道是肌肉鬆弛藥還是可能手的血液卡住, 一開始緩慢暖身跑,心律就比朋友高, 之前這速度心律應該只能到130-140左右, 但是五公里之後,很快的來到160以上😅 PK對象是另一個三年多跑齡的年輕媽媽, 因為條件不同,所以協議對手要讓13分! 為了追上她的完賽時間速,真的只能賭賭看🥲 最後5公里在膝蓋無傷的狀況下慢慢加速, 心律根本飆到在185左右下不來🥵🥵 然後最後500公尺用盡洪荒之力小小衝刺, 里程一到立馬停止,心律快200,嚇壞自己🥺 (人可以負荷的最高心律大約為220扣年紀) 好吧,這樣小贏不到30秒,幫團隊拿下10分~ 跑後PK媽媽恭喜我完賽, 發現我帶傷跑步後,說她老公是中醫師, 之後運動傷害可以去找她三鐵老公針灸!😃 膝蓋好像越來越有力了,這次膝蓋安全完賽! #马拉松# #跑步#马拉松#运动#
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zoo: 好強喔
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完全乒乓少女
2年前
诶嘿 #运动#
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大安
4月前
找北京运动,聊天,逛街搭子 住在朝阳区,上班儿在东城区,找两边或者其他区附近可以一起运动、聊天、逛街的搭子,我刚来北京,还不太熟,希望可以被带着逛呀#逛街# # # 不是上来就找对象的,你要是强亲我也没问题🤭
池月: [表情]
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莉莉形体礼仪
2年前
坚持锻炼增强免疫力,动起来,今天分享一个很简单的形体动作,每天这样练100次,你的肩颈舒服了,背也薄了#运动#
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Cameron Wu
11月前
2023年末了,一堆照片跟影片都沒整理,發現自己都忘記分享羽球影片,希望未來一年人人有功練、人人有球打~ #運動# # #
呆小猫: 加油!期待你的分享!
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栩栩如风
2月前
实不相瞒,我跑完都要炫上一杯。🍺 没苦硬吃系列哈哈,那我也是跑着去吃的! 缓解焦虑!拒绝内耗! 让小麦果汁~不再罪恶!😘 #跑步# #运动#跑步#喝酒#跑步#微醺#
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栩栩如风: @5986ba60c71433766df6dbdc 跑完炫一杯吗?🤟
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