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糜梵
11月前
跳绳听到这个笑到肚子疼 #跳绳#
燕北北： 哈哈哈，跳绳确实挺有趣的！
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飛翔的一隻羊
3年前
當陽光來臨時千萬別待在室內，別讓你的維生素D跑走囉，早上5k晚上跳繩1500結束今天的練習，讓訓練成為一種習慣。 #自主训练# #跑步#自主训练#跳绳#自主训练#摩羯的日常#
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飛翔的一隻羊
3年前
下雨下好久了，今晚終於有放晴，我可以出門看看風景跳跳繩，終於不用像前幾天一樣只能在家裡跳，看來明天課表應該可以執行了。 #摩羯座# #日常训练#摩羯座#跳绳#
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飛翔的一隻羊
3年前
自律就是自由，今日一日雙練結束，終於晚上沒下雨了，希望陽光趕快出現。 #自主训练持续中# #跑步人生#自主训练持续中#跳绳#自主训练持续中#运动#跑步人生#吃貨人生#
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飛翔的一隻羊
3年前
跑完5k+500跳繩，為今天一日雙練收尾，一直閃電一直打雷，還好我練完了收工。 #跑步人生# #跳繩#跑步人生#日常训练#跑步人生#脫單#跳繩#摩羯座#
Shiou： 👍👍👍
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飛翔的一隻羊
3年前
今天看奧運比賽真的好激動，開幕的超級變變變真的好有回憶，今天的柔道真讓我感動，晚上繼續我的一日雙練活動，在外面跳繩的好處就是不用擦地板😝😝 #跳绳# #东京奥运会#跳绳#脫單#跳绳#运动#东京奥运会#摩羯座#
Shiou： 👏👏👏
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飛翔的一隻羊
3年前
今日跳繩2100早上吃好吃的煎餅菓子，中午吃無敵便當非常幸福，幸福其實很簡單的。 #跳绳# #吃货#跳绳#运动#跳绳#摩羯座#
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Shiou： 👍👍👍
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飛翔的一隻羊
3年前
早上趁下雨前先跑5k之後接跳繩，有記錄的用原色調有稍微調整水平，其他無修圖，後面我是用暖色調去調，可能今天穿搭比較紅和螢光，暖色調調好後效果不錯，感謝朋友互相砥礪跳繩與修圖。#跳绳# #跑步#跳绳#运动人生#跳绳#一起走出舒適圈#跑步#防疫日常# #脫單# #跑步# #运动人生#
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飛翔的一隻羊： 網路買的，節拍跳繩160元
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飛翔的一隻羊
3年前
今日總結跳繩3000，我拿1/2磅與1磅的繩子，目前對我而言1磅的繩子只能駕馭200下，真的滿困難的，交叉跳已經成功很多次，現在可以進展跑步跳與雙迴旋，以後搞不好也能拍一隻跳繩MV了。 #跳绳# #运动#跳绳#脫單#跳绳#防疫日常#运动#健身# #摩羯座#
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Shiou： 👍
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