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晚安小⁷
3月前
回不去了😭
#腹肌养成中#
4 人赞
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甘泽:
咋练的😍😍
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Vic跳跳🌈
6月前
我想拥有更好的自己,放弃游戏,保持自律,终有一日我要拥有清晰的田字格
#腹肌养成中#
# #
2 人赞
念雪:
[表情]
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当个小憨憨叭~
11月前
体脂有点高,还得再减减
#腹肌养成中#
# #
25 人赞
查看全部 2 条评论
当个小憨憨叭~:
好的,我一定会的😋
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甜姐兒
3年前
今早下班後立刻回家運動 健身運動真的會上癮😜😜 運動完當然要做美食填飽 我的五臟廟,疑🤔不對... 不只我的五臟廟當然還有 還沒起床在睡覺中懶寶貝
#御姐做美食給小朋友吃#
# #
# #
@甜❤︎︎炸成沫沫ᵐᵐ
23 人赞
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甜姐兒
3年前
晚餐準備好了⋯ 腹肌要練的快速又有型 就是要重訓 + 減脂 我要努力戒掉油脂的食物
#腹肌控#
#腹肌养成中
#腹肌控#
减脂期,自律是一种习惯#
15 人赞
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甜姐兒
4年前
我的燕麥片也吃的差不多了 是該補貨了,人真的很奇怪 為了某種原因總是能改變些 原本不喜歡或不愛的人事物 記得我以前就算把我打死了 都不可能吃燕麥這種東西😓 現在卻因健身只好強迫自己 吃這些低熱量高纖燕麥飲食 卻也意外的愛上了這種食物 人真的是種很奇妙的動物😅
#腹肌撕裂者#
#腹肌养成中
#腹肌撕裂者#
燕麥養身又健康
#腹肌撕裂者#
再来一杯黑咖啡更好~😘#
13 人赞
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无羡
4年前
#腹肌养成中#
4 人赞
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Jane
5年前
今天上完課堂終於遇到幫我測inbody的教練,來找我聊天,上完課爆汗,教練免費指導我一些器材動作,今天腹部整個爆,然後到底為什帶我練二頭肌,我二頭肌不夠壯就是XDDDD 練到我手抖😂😂😂 不過我還是跟花美男教練混熟一點好了,還好我有好好跟他聊賴😃 沒錢上教練課只能好好抓準機會請他指導😏😏 我今天…… 運動量很夠,偷偷吃零食應該沒有太過份吧😋😋😋
#教練別跑#
#腹肌養成中
#教練別跑#
我想練單槓#
10 人赞
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黑糖珍珠鮮奶:
期待妳的腹肌
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