#心态#
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今天給滿35歲的自己的話:
事業、我家人擺第一
身體健康、安全擺第二
學習、自行出遊旅行擺第三
最重要,自己好還要更好,學習到老,健康平安,賺積蓄到處國內、外遊玩,去玩潛水、高空彈跳😊
沒有伴,沒關係,自己能一人到老😊
#35歲...

十三: [表情]
🍽️✨😗 抗糖、抗盐还是很重要的。别看我吃的清淡,食物色泽基本都是原汁原味。充分吸收蛋白质的同时,多吃鱼肉,鸡肉,虾肉。自己做饭用的油是可以直接喝的二酯油,盐控制在0.6g。洗菜、煮菜常年用的依云矿泉水。
#年味捕捉计划...




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