Joan Lee🪂🪂
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Joan Lee🪂🪂
48分钟前
可爱
Joan Lee🪂🪂
51分钟前
是否能告訴我，妳在毫无界线的关係裡，比較容易感到窒息；还是当一个人在独处時，比較容易感到难受呢？
是否也曾体会，真正的孤單並非來自於独处，而是縱使置身在喧囂之中，依旧感受不到被理解与重视！
終其一生，妳我都在寻找嚮往中的方式活著，但我們经常忽略了「独处」也是一种能力，经常遺忘生命中最重要的連結即是‘’自己‘’。在某种意义上來說，它比外在交际还更为重要！善於独处，反而能有效改善自我覺察、自我反思和自我修復等能力。
当我們愿意让自己沉靜下來，总能听見內心最純粹的声音，看見最完整的自己。
「恐懼」无時无刻伴隨著每个人的一生，但妳始終可以自由決定，它在生命中每一次的抉择和行动裡，到底參杂著多少份量？是否能夠大膽遵循真实心声而勇敢行动；又或者，只是用上百上千个理由，假裝自己是被「現实」說服。
练习「独处」，等同练习著如何「愛自己」，享受浸潤在自己所創造的「留白」裡，不再被过往成見所捆綁，不再轻易被「恐懼」崩坏內在的世界！
走著合适的路，去往合适的未来，人一旦模糊了自己的模样，请试著从独处中找回自信😚！
Joan Lee🪂🪂
1小时前
Joan Lee🪂🪂
1小时前
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Joan Lee🪂🪂
1小时前
改变，是为了做好自己，不是为了讨好別人。
难免要遇到一些人，会用自己的執念去干涉別人的行为；会刻意製造謠言引起糾紛；会希望別人都照自己的想法去做；会藉由评价它人來彰显自己。
其实，遇到不懂妳的人，不用去搞懂她們为何不懂妳；与其花很多時間解释自己，不如花時間成就想要的生活。接受世界上总会存在這样的人，不是无奈，而是懂得把時間用在值得的地方。
不用替別人解释，自己不被喜欢的原因；不要花心思揣摩，自己被人接受的样子。別人如何看待自己，实在有太多的角度跟原因。記得，妳好不好，跟別人喜不喜欢妳，不一定有关係；改变自己是为了活出想要的样子，而不是成了別人会喜欢的模样。
Joan Lee🪂🪂
1小时前
🎧🎧
Joan Lee🪂🪂
1小时前
可爱
Joan Lee🪂🪂
1小时前
那些让人羡慕的光环，
每一束都藏着夜里的独自坚持。
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妳看到的是风光，
却没看到多少次跌倒再爬起，
没看到深夜里的孤独和心酸。
.
人前风光的人，
背后也在咬牙硬撑，
不是天生顺遂，
而是熬过了妳不敢碰的难关。
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妳羡慕别人的生活，
人家却在羡慕妳还能轻松入睡，
不必为明天焦头烂额。
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别总觉得别人活得比妳好，
每一个让人羡慕的故事里，
都有不为人知的代价。
.
每一段想要“比谁都幸福”的生活，
都是从心里压住委屈慢慢熬出来的。
.
谁的生活不是一边咬牙、
一边微笑，
过得精致的，
往往是舍得为自己下狠心的。
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妳羡慕的生活，
也许妳根本吃不下那份苦。
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与其羡慕，
不如珍惜，
至少在自己的生活里活得踏实。
Joan Lee🪂🪂
1小时前
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Joan Lee🪂🪂
1小时前
可爱
