#马拉松#
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一场自己与自己身体的对话
本应该去年底的比赛,延迟到了今天。
天不亮就起床出发,起跑即顶着太阳,知道气温高,想减速稳稳跑,5k追上了430兔子,很明智的跟跑节省体力,由于气温太高,25k兔子也崩的一塌糊涂,只能找差不多配速的人跟,然后发觉左膝内侧及右脚踝微痛,连续3个急救站喷雾剂都用完没有了,也是崩溃,或许只有跑马人才能理解赛道上的放弃比坚持还需要勇气,...









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秋涩: 很认真的看完,给你点赞👍能清晰的分辩出哪样才是最重要的!加油!
2024首个全马
从嘉定跑到宝山,又围着宝山一直跑,过程艰辛但把之前说的目标完成了!四月份完成半马,十月份完成全马!上马抽签明天揭晓,中不中随缘,意义是一致的即可! #马拉松...




小尘: [表情]
marathon is life
阶段性成功的兴奋会掩盖达到更高目标的难度想象,在自喜的时候也需要去验证自己的几斤几两,看看离你想象的目标真实差的有多远,但是也不要气馁,人生也不急于这一时,i'll make it done every day.
30KM跑崩,才知道自己的各项指示离想象中差距有多大。
#马拉松...

阿佑: [表情]
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