#自我對話#
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WEI931
2年前
感恩的心離幸福最近
感恩的心離財富最近
感恩從「感恩自己」開始！
❤️感恩身體的語言檔❤️
生命沒有什麼
只是你在練習什麼而已
你每天怎麼自我對話？
改變的本質
要拿回自己的主導權
「改變從自己開始」
你改變了
家人看到你改變了
他們也會開始改變！
改變從自己開始，怎麼開始？
從「自我對話」開始
跟自己的關係好會快樂
跟家人的關係好會幸福
跟世界的關係好會成功
愛與關懷都要做到100分
從自己做起
愛是一切的答案，愛自己是一切的根本
愛自己的五大重點：
1.把自己的身體照顧好
2.拿掉所有的負能量
3.用最好的語言跟自己對話
4.為你自己實現所有夢想
5.做讓自己靈魂快樂的事情
#爱自己#
#感恩#爱自己#自我对话#
AJ
2年前
今天挑戰了笠頂山某個支線
一身傻膽
（阿北說你第一次爬
還一個人給你讚）
本來以為是木棧道那種
結果從頭到尾根本是體能訓練
山友人都很nice還泡茶給我喝
第一個停留點
一問之下只有400多公尺
一度耍廢待了一下
決定繼續往上走
爬山的路程突然有個體悟跟人生好像
有人上山有人下山
唯一不變
始終朝著自己的終點前進...
#配備很重要
#辛苦我的膝蓋了
#辛苦我的膝蓋了
#我的養生日記
WEI931
2年前
WEI931
2年前
你知道人們大部分的自我對話
都是在自我打擊嗎
從小到大你有算過
你說過或聽過多少個"不"嗎
而又有多少個"不"在無形當中
限制了你的思維與行為呢
我不行...
我不能夠...
我不可以...
我不准去...
你會發現
這些限制與影響
已經默默地讓你
把自己的人生主導權交給了別人
一旦時間久了
我們便忘了自己是誰
忘了自己喜歡什麼
甚至忘了自己要什麼
而這個迷惘感
也會逐漸讓你變得不自信、恐懼、害怕、擔憂...
如果這樣的人生不是你要的
從現在開始練習跟自己好好對話
重新看到自己
重新接納自己
重新愛上自己
並且多關注自己
傾聽自己內在真正的需求
相信我
這一點都不自私
因為...你才是全世界最重要的人
生命的答案
就是我要什麼
#自我对话#
#爱自己#自我对话#生命要浪费在美好的人事物上#
Han
4年前
真實的我不美麗
不過我由衷對我做的事情感到無比快樂
2019的我
雖有很多進步的空間
不過你很努力了
很累的時候就好好休息
去玩，去吃，去喝一杯
只要你不迷失方向，一切都是有意義的
我愛你，19歲的我#自我对话#
落： 动作不错呦
✒️Ivan-Chen
5年前
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🔱 嗆子 🔱： 👍👍👍👍🌹🌹
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