#極簡#
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惊鸿.
19天前
极简|一天一件，21天进入精简生活状态很多人都听过一个理论:一个行为持续坚持21天，就会形成习惯。
今天和大家分享21天的精简生活计划，每天只需要完成一件小事，看看你能够坚持到第几天
第周:环境精简
Day1:由外到内清理手机
Day2:书桌整理
Day3:化妆品和饰品整理
Day4:衣柜整理
Day5:厨房整理
Day6:鞋柜整理
Day7:睡前准备好次日的衣服第日周:习惯养成 Day8:睡前泡脚
Day9:晚上11点睡觉
Day10:尝试定点早起
Day11: 散步和户外活动
Day12:早起运动20分钟
Day13:一天不开购物软件
Day14:一天不刷社交软件第日周:状态简化
Day15:冥想10分钟
Day16:一整天不抱怨不叹气
Day17:练习一次只做一件事
Day18:选择一天周末放下手机
Day19: 设定一个月的小目标
Day13:一天不开购物软件
Day14: 一天不刷社交软件第日周:状态简化 Day15: 冥想10分钟
Day16:一整天不抱怨不叹气
Day17:练习一次只做一件事
Day18:选择一天周末放下手机
Day19:设定一个月的小目标
Day20:写一篇周记
Day21: 完成复盘
希望走过这21天极简之旅的你，能够获得一个崭新的自己
我是静子，极简生活进行中更多内容移步页，欢迎来玩~
#极简 #断舍离极简生活 #断舍离极简生活 #开始极简生活 #断舍离极简生活 #断舍离进行时#极简 #精简生活#断舍离 #自我成长#个人成长
查看全部 4 条评论
惊鸿.： @5d9d9ef2c7143309d968513d
SH☮︎︎W
5年前
空下來的這段時間
強迫症犯
真正的告別過去的自己
小時候是不愛唸書的屁孩
記得放學後都是去爺爺奶奶家
一回家丟下書包就是往外跑
召喚村裡的小孩一起玩遊戲
其實也算是半個孩子王
想當然爾功課就是糟糕的那種…
哈哈哈 我承認我考試靠小抄
然後就警告小過大過不停
一轉眼
發現自己長大了…也老了
家裡面那些收藏積滿了厚厚一層灰
狠下心來拋到垃圾車
人生朝向#極簡#生活
減少物慾的追求
一個人簡簡單單的幸福
#生活
減少物慾的追求
一個人簡簡單單的幸福
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没有更多了
