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真愛啟程、療癒關係366天
第6天
關係中的另一半,是我的隊友
The other person in the relationship is on my team. -06
如果我們明白,他人和我們身處於同一個團隊,就會讓我們從對方身上有所領受。他們有可能正是那個挽救、幫助我們的人。他們有東西可以給予我們,就如同我們也有可以給予他們的東西。
今日練習
今天,問問自己是否把關係中的對方當成你的隊友,特別是與你最親近的這些人。你是否明白他們是推動你生命前進,增進你得勝能力的一分子?你是否明白,他們成功,你也會成功。你是否把他們當成陌生人或敵人?你有沒有爭著想要自己的需求先獲得滿足?
如果他們在某方面輸了、失敗了,那並非意外。你一直在和他們競爭,把他們視為其他隊的成員,好向對方和世界證明自己比較優越。
一早開始,選一位親近卻被你視為對方的人,家人或同事皆可。
接下來這一整天,接近他們,視對方為隊友,先從你的想法開始,然後是感覺層面,接著是行為層面。
今晚,選一個你真心所愛的人伴侶或珍愛的人,將他們當成自己的隊友。他們贏就是你贏,他們成功就是你成功。好好支持他們,發揮創造力,以不同方式來支援你最親愛的人。
文摘~會痛的愛不是愛
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虹光種子農禪學院: 怎麼一下44,一下46?是我老花嗎?
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