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#情绪管理好重要#
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花无期
2年前
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妤🐟
2年前
工作中會看到人性的很多面 好的那面(善良、退讓、溝通、溫柔⋯) 壞的那面(陷害、自私、為爭家產翻臉⋯) 有時候負面情緒會很多 但也因為看多了 常常告訴自己嘆一口氣後就把一切看淡 有人說 懂比愛更重要 但我認為 懂跟愛一樣重要 懂妳情緒又肯聽妳訴苦陪妳度過的人確實難得 但生活中本來就不只有快樂 還有更多的無奈 所以一起走過喜怒哀樂的人才更重要 心情不美麗的時候 就運動吧 運動會釋放腦內啡,舒緩情緒 然後再煮一頓飯 好好吃飯😊 (遇到負面情緒該怎麼好好處理❓) #運動日常# # #
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妤🐟: 因為對人性太失望所以早早下班運動煮飯,才有時間murmur一下人生
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🌤️丹丹¹¹²⁹
3年前
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煦 喆: 👍👍👍
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