1 8 天 🍺
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1 8 天 🍺
2天前
放不下是因為沒有被理解
選擇沉默是為了放過自己
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睡到自然醒： 放過自己吧（搖搖搖，掐你脖子，給我醒來噢！
1 8 天 🍺
3天前
當妳真正開始愛自己，會睡得越來越早，也越來越喜歡鍛鍊，不再糾結和焦慮，自信滿滿去追求有意義的人和事，並為之燃燒自己的熱情。妳不再尋找愛情，只是去愛；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情。這時候，妳的人生才真正的開始。
當妳真正開始愛自己，才明白所有痛苦和情感的折磨，都是價值觀帶來，而非真實存在的。過於在意的東西，永遠都再折磨妳，抓不住的東西，連伸手都是多餘，有時候果斷的放棄勝過盲目的執著。
只有把心力放在自己身上，才看的到真實的自己，也才會心疼、才會好好愛自己。
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睡到自然醒： 請好好心疼辛苦的自己，別人不疼自己疼，靠山山會倒，靠自最實在😎
1 8 天 🍺
4天前
人生中的每一次折磨
都是為了增加生命的厚度
讓妳能有足夠的歷鍊
面對前行遇到的風霜雨露
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睡到自然醒： 不用太厚，人生的選擇權永遠在自己手上，你選擇折磨便折磨了你，你選擇快樂便快樂與你常在（搖搖搖～醒來噢！
1 8 天 🍺
5天前
「人類所有的煩惱，都是人際關係的煩惱。」這是阿德勒心理學的基本概念。關係互動勢必伴隨著各種挑戰與困難，包括害怕被討厭、害怕在關係中受傷。
如果真的遇不到真正理解你的人，那就當作是在放假吧，享受孤獨時的無憂無慮，最重要的，是你能不能真正了解自己。
孤獨不再是一種傷害，更不是一種無所謂的逞強，而是我們各自選擇，回到自己最舒適的狀態。
選擇誠實面對自己的好與壞，誠實接受每分每秒的情緒，去感受處在孤獨與快樂時刻的自己，重新理解身體與心理的需求。
孤獨，其實是最大的自由。
人生本來就是一個人的旅程，
與其為孤獨所困，
不如培養「獨活」的能力，
享受剛剛好的孤獨。
泡泡姬： [表情]
1 8 天 🍺
5天前
層次高的人會鼓勵和欣賞
層次低的人只會攻擊詆毀
別掉入他們的圈套
別影響自己的心情
更別去回應或解釋
一笑而過已經夠了
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睡到自然醒： 看一個人說話的方式，就知道他的層次在哪😂
1 8 天 🍺
7天前
以前為了讓自己看起來合群
總會說一些自己不願說的話
也為了迎合別人而委曲求全
其實就是缺乏安全感
害怕被拋下被不喜歡
但失去自我的結果
往往也會失去所有
在玩俄羅斯方塊時
一旦合群就消失了
所以不要害怕獨處
因為只有在獨處時
才能分清與別人的界線
也才能清楚地看到自己
並且有充足的時間專注自身
越聰明的人越少花時間社交
因為依賴任何人都等同自殺
合群是一種才華
獨處是一種境界
你不需要合群
做你自己就好
等你學會飛的那天
會找到真正的歸屬
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睡到自然醒： 做自己，不委屈，不卑微，做回最真實的自己才會快樂
1 8 天 🍺
9天前
如果目前的關係讓妳痛苦
與其糾結對錯或在意輸贏
都不如改變自己獲得成長
受益永遠是願意面對的人
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Baby： 糾結就放下，做自己的事情去，時間會給答案
1 8 天 🍺
11天前
面對誤解和攻擊
淡定是唯一方法
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睡到自然醒： 時間能證明一切，說人的嘴，罵人的鬼😎
1 8 天 🍺
11天前
永遠不要用力走向任何人
這是重要的自我保護策略
任何人無論是誰
其實只要頻率對
都不需要太用力
以前特別害怕孤單
以為主動拼命對一個人好
就能牢牢抓住一段關係
但當你珍惜的人
有一天推開妳了
妳才終於明白還是錯付了
凡是需要你太用力的
都不是善緣
都會帶給你極大的損耗
永遠不要用力「走向任何人」
你只需要用力走向你自己
覺察你自己的情緒、需求和感受
不期待別人的認同
不理會別人的看法
好的關係是吸引而不是追逐
你只需要專注自己的目標
把精力回收自身
讓自己變得優秀
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🥩肉絲姐姐： 好文！新年新氣象！ㄧ起共勉～
1 8 天 🍺
11天前
妳的心裡
是不是也有這樣一首歌
是不是也有這樣一個人
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789： 𣎴敢聽的歌🥹
