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23小时前
當你能說出「我不要了」，你就是無敵的。
你一定要努力「培養自己的底氣」，
底氣就是讓自己擁有「拒絕的能力」，
有能力離開不珍惜你的伴侶，
斷聯一個忽冷忽熱的曖昧對象，
辭掉討厭的工作，拒絕別人無理的要求。
【有拒絕的能力，才會讓你真正自由】
不再取悅任何人，
不在乎任何人對你的期待，
不被他人情緒左右，
底氣來自於你相信你有能力「把日子慢慢變好」，
底氣也來自於你有熱愛的興趣、喜歡的生活，
來自於你有自己的事業、獨立的經濟，
底氣來自於你依靠的是自己的努力，
而不是別人的給予。
你的底氣就是「我一個人也可以很好」，
——— 我不要你了，我甚至能過得更好。
「我不要了」是人最重要的自由，
當你一個人也自得其樂的時候，
任何人都無法綁架你的人生，
你有了絕對的自主權，
每天醒來，想要怎樣的情緒，由你自己決定。
【圖文來源：FB 黃山料】
培養自己的底氣
才有拒絕的能力
當一個人也自得其樂時
誰也綁架不了妳的人生
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Baby： 不只是伴侶，不真誠的朋友也要拒絕，杜絕狐群狗黨，人生才會蒸蒸日上
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2天前
有時候
失去所有
妳才能看清
自己到底是誰
帆影： [表情]
1 8 天 🍺
2天前
要是
分開前有過一場爭吵
放下
是不是就會快很多？
原來
沒有剎那撕心裂肺的痛
換來
是戚然持久的與痛共存
旧梦： [表情]
1 8 天 🍺
2天前
有一種分手
結束時雖然溫和平靜
但最後說的話卻像一根木刺
深深扎在心裡
隱隱作痛，但是不流血
刺埋的深，拔也拔不出來
伸不出手挽回
也邁不開步伐重新開始
只能一個人
帶著刺
痛，並快樂著
天冬： [表情]
1 8 天 🍺
3天前
很多人都有一段不快樂的童年，無論是原生家庭的情緒勒索或暴力對待；又或是校園霸凌甚至其他人造成的傷害，都足以讓這些暗黑記憶如影隨行的跟著他們，帶著傷，帶著防備長大。
但是，人不能永遠只是舔舐傷口，因為在你疼痛滲血的同時，大部分的人只會覺得你矯揉造作，感同身受很難，得靠自己堅強起來克服這些陰影與之共存，這樣你未來的人生才能解脫束縛，也才能真正的快樂。
热河： [表情]
1 8 天 🍺
3天前
不是誰都值得妳解釋
餘生應該用來愛自己
曦： [表情]
1 8 天 🍺
3天前
只有能將妳拼起來的人
才值得妳分享妳的全部
念雪： [表情]
1 8 天 🍺
4天前
妳的愛情計步器只有四位數
於是愛妳只能停在9999步
若妳不能為我踏出這一步
一切的付出都會歸零成空
满满： [表情]
1 8 天 🍺
4天前
曾經的推心置腹
如今的草木皆兵
讓人學會堅強的
不是成長
而是傷害
摘星： [表情]
1 8 天 🍺
7天前
與其費盡心思的討人喜歡
不如用心的做喜歡的自己
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風： 沒錯現在的確只想做自己，喜歡你的人就會喜歡你，討厭你的人你做什什麼他都不喜歡，不用理會它，在忽乎自己和喜歡你的人就夠了😊
