🌈Kimmy® ㍿🧸
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🌈Kimmy® ㍿🧸
1天前
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🌈Echo ®㍿🧸： 哇哦，又吃饱了，真是的🌚🌝🤣
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
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🌈Kimmy® ㍿🧸： 謝謝❤️
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
我分享了 @🌈小樂® ㍿🧸 的直播間：🌈小樂® ㍿🧸的直播
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
利用去年跟今年暑假，把一直想學會游泳的這門課程完成✅ 去年課程結束後，還買了運動卡 想說後續要自律性的練習.結果..卡就在泳池服務台的抽屜裡躺了一年🫣
今年把卡拿回來.今天是第一次自律性練習.其實…我是怕水的人. 雖然學會游泳.但…每一次下水，都需要再花一些時間適應水裡的感覺.告訴自己不要緊張..放輕鬆.
一開始游 都會很不順.今天當然不例外😏 換氣不順 體力不佳..游停游停了兩趟後.. 決定仰漂靜思一下…把教練曾說過的話回想.放鬆身體 調整呼吸頻率
調整後的第一趟 沒有停頓順利游完50公尺✌️ 過程中，反思為何前面我總是無法到終點又覺得很喘😔最後原因🤔
1.想游快亂了換氣頻率
2.順順的游，但看到終點時急著想趕快到 亂了序
這卻讓我感受到原來我自己急性子的樣子是這樣😱真的..真的..好大的領悟🧠 謹記在心❤️
回家的路上.頭腦清晰 心情平靜 喜歡這樣的感覺. 自律游泳堅持下去💪
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🌈邱新董® ㍿🧸： 加油啦～快學好 下次去玩水我把你丟水裡
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
我分享了 @🌈小樂® ㍿🧸 的直播間：好久沒看到大家了😜
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
在老公的錢包裏 挖呀挖呀挖…
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🌈小樂® ㍿🧸： 衝啥啦～挖呀挖呀挖😂😂😂
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
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手机用户2904297： 这个行动力，真的太快了
🌈Kimmy® ㍿🧸
1年前
R:（看著手機📱）ㄟㄟㄟ那個ㄊㄚˇ里島發生雙屍命案
K:（心想🤔ㄊㄚˇ里島？）那個叫「ㄅㄚ」里島 好嗎😔🫣
😄好辣！覺得可愛餒🤭
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