王爾德
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🌅AJ守護著妳: 還有免費健檢呢!🤣🤣🤣50歲,真好~
蔡依林和柯震東,近日在媒體相當曝光的兩位傑出藝人,有什麼共同點?
他們在最低潮的時候,讀了《被討厭的勇氣》。
蔡依林在專輯 Ugly Beauty 受訪時說:
「我不知道我最終找到的是『情緒』,但是以前沒有辦法表達,只會用哭或憤怒。從《被討厭的勇氣》開始,才知道『自卑』和『優越感』,才慢慢把這些形容詞找回來。」
她說,「愛死這本書了!」
現在是導演、影帝的柯震東,曾經失足犯錯,形容自己在網路上被五、六百萬則留言打趴,這麼多人「討厭」他、覺得自己一無是處。而他閱讀了《被討厭的勇氣》。
當你碰到低潮的人生場景,心理學家阿德勒會怎麼說呢?先認識《被討厭的勇氣》告訴我們的 𝟯 件事。
▛ 人生場景𝟭:當你以為遇見人生中最黑暗的一天 ▟
#原因論與目的論
不管發生什麼事,這些都是「客觀事實」,至於你怎麼思考這件事,則是你的「主觀感受」;事情的重點不在於「經歷過什麼事」,而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去,時鐘的指針也不會倒轉,如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法,就永遠無法擺脫過去的束縛,未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事,對於你 #將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在,你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後,世界就會回復到單純的樣子。所以,問題不在於世界是什麼樣子,在於 #將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在,你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後,世界就會回復到單純的樣子。所以,問題不在於世界是什麼樣子,在於 #自卑感與自卑情結
自卑感本身並不是什麼壞事。每個人都是在無能為力的狀態下來到世界的,為了擺脫這些狀態,我們會有一些普遍的需求和欲望,希望自己能做得更多更好,而當理想無法達成時,我們也會對自己產生一種低劣無能的感覺。#將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在,你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後,世界就會回復到單純的樣子。所以,問題不在於世界是什麼樣子,在於 #自卑情結」。
不管未來會變得如何,總之去做做看就對了,重要的是往前踏出一步,就算結果不如己意也沒關係,受傷跌倒也沒關係,如果不接受挑戰,就哪裡也去不了。
▛人生場景 𝟯:當你覺得被全世界放棄 ▟
#原因論與目的論
不管發生什麼事,這些都是「客觀事實」,至於你怎麼思考這件事,則是你的「主觀感受」;事情的重點不在於「經歷過什麼事」,而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去,時鐘的指針也不會倒轉,如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法,就永遠無法擺脫過去的束縛,未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事,對於你 #被討厭的勇氣#你是什麼樣子。
▛人生場景𝟮:當你以為自己一無是處 ▟
#身心靈的自由
#原因論與目的論
不管發生什麼事,這些都是「客觀事實」,至於你怎麼思考這件事,則是你的「主觀感受」;事情的重點不在於「經歷過什麼事」,而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去,時鐘的指針也不會倒轉,如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法,就永遠無法擺脫過去的束縛,未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事,對於你 #
燕北北: [表情]
曦: [表情]
你害怕失去的,都不是你真正擁有。
友:什麼人最難去改變?
我:你喜歡,及你愛的人。
友:為什麼?
我:你既然愛她,或喜歡她,本身就已經把完美這投射在對方身上,加上害怕或擔心失去這個人,所以你更不可能直接開口去說什麼。所以,愛更多的是一種欺騙,欺騙對方跟欺騙自己。所以真正的愛有時需要有一點幼稚、有一點勇敢、有一點包容或無知。但更多的人是選擇欺騙。
所以,愛情才需要甜言蜜語。
就如〈小丑:雙重瘋狂〉中展示第三人格來呈現「愛」的問題。愛到底是什麼?很多人以「#缺愛」來詮釋亞瑟以小丑人格來展現真實的自我弱怯的出口。
然而,更多的是亞瑟成長陰影程中造成他「#愛無能」的表現或表現方式。
愛更多是一種責任,不是擁有。但多數人害怕責任。
當你害怕失去對方,
害怕失去擁有,
你就已被愛所奴隸,
而不是愛著一個真正的人。
满满: [表情]
上一段感情是我感到安心穩定而幸福的存在
讓我願意把自己退讓的第二 完全寵信對方
一直秉持著 考驗儘管來吧
我會勇敢接住
事情來了總是要學習面對解決
全心全意的付出
也是會碰到努力都無法解決的事
字典裡面從沒有放棄這兩個字
只要兩人有心沒有什麼過不去
頭一次在感情裡感受到光有愛是不夠的
三年的相處個性的磨合是壓倒最後一根稻草
分開對彼此或許是最輕鬆
結束確從來不是我要的
現階段只能反覆自我催眠
催眠自己不要再過度執
才是成熟的大人
知道時間總有一天會讓我釋懷
記憶裡只留下相愛的美好
或許有天我們會再相見
依然會浮現當時
第一次見到妳讓我心動的畫面
#眼淚挫敗衝動後悔也無法改變義無反顧想愛人的決心#
轻歌: [表情]