王爾德
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王爾德
10天前
蔡依林和柯震東，近日在媒體相當曝光的兩位傑出藝人，有什麼共同點？
他們在最低潮的時候，讀了《被討厭的勇氣》。
蔡依林在專輯 Ugly Beauty 受訪時說：
「我不知道我最終找到的是『情緒』，但是以前沒有辦法表達，只會用哭或憤怒。從《被討厭的勇氣》開始，才知道『自卑』和『優越感』，才慢慢把這些形容詞找回來。」
她說，「愛死這本書了！」
現在是導演、影帝的柯震東，曾經失足犯錯，形容自己在網路上被五、六百萬則留言打趴，這麼多人「討厭」他、覺得自己一無是處。而他閱讀了《被討厭的勇氣》。
當你碰到低潮的人生場景，心理學家阿德勒會怎麼說呢？先認識《被討厭的勇氣》告訴我們的 𝟯 件事。
▛ 人生場景𝟭：當你以為遇見人生中最黑暗的一天 ▟
#原因論與目的論
不管發生什麼事，這些都是「客觀事實」，至於你怎麼思考這件事，則是你的「主觀感受」；事情的重點不在於「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去，時鐘的指針也不會倒轉，如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法，就永遠無法擺脫過去的束縛，未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事，對於你 #將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在，你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後，世界就會回復到單純的樣子。所以，問題不在於世界是什麼樣子，在於 #將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在，你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後，世界就會回復到單純的樣子。所以，問題不在於世界是什麼樣子，在於 #自卑感與自卑情結
自卑感本身並不是什麼壞事。每個人都是在無能為力的狀態下來到世界的，為了擺脫這些狀態，我們會有一些普遍的需求和欲望，希望自己能做得更多更好，而當理想無法達成時，我們也會對自己產生一種低劣無能的感覺。#將來 要怎麼過日子一點影響也沒有。
現在，你眼中的世界是光怪陸離、複雜而混沌的。可是當你有了改變之後，世界就會回復到單純的樣子。所以，問題不在於世界是什麼樣子，在於 #自卑情結」。
不管未來會變得如何，總之去做做看就對了，重要的是往前踏出一步，就算結果不如己意也沒關係，受傷跌倒也沒關係，如果不接受挑戰，就哪裡也去不了。
▛人生場景 𝟯：當你覺得被全世界放棄 ▟
#原因論與目的論
不管發生什麼事，這些都是「客觀事實」，至於你怎麼思考這件事，則是你的「主觀感受」；事情的重點不在於「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去，時鐘的指針也不會倒轉，如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法，就永遠無法擺脫過去的束縛，未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事，對於你 #被討厭的勇氣#你是什麼樣子。
▛人生場景𝟮：當你以為自己一無是處 ▟
#身心靈的自由
#原因論與目的論
不管發生什麼事，這些都是「客觀事實」，至於你怎麼思考這件事，則是你的「主觀感受」；事情的重點不在於「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」。
我們無法搭時光機回到過去，時鐘的指針也不會倒轉，如果自己一直拘泥在「我就是因為……才會……」的想法，就永遠無法擺脫過去的束縛，未來也永遠得不到幸福。
無論過去你的人生發生過什麼事，對於你 #
燕北北： [表情]
王爾德
11天前
曦： [表情]
王爾德
12天前
你害怕失去的，都不是你真正擁有。
友：什麼人最難去改變？
我：你喜歡，及你愛的人。
友：為什麼？
我：你既然愛她，或喜歡她，本身就已經把完美這投射在對方身上，加上害怕或擔心失去這個人，所以你更不可能直接開口去說什麼。所以，愛更多的是一種欺騙，欺騙對方跟欺騙自己。所以真正的愛有時需要有一點幼稚、有一點勇敢、有一點包容或無知。但更多的人是選擇欺騙。
所以，愛情才需要甜言蜜語。
就如〈小丑：雙重瘋狂〉中展示第三人格來呈現「愛」的問題。愛到底是什麼？很多人以「#缺愛」來詮釋亞瑟以小丑人格來展現真實的自我弱怯的出口。
然而，更多的是亞瑟成長陰影程中造成他「#愛無能」的表現或表現方式。
愛更多是一種責任，不是擁有。但多數人害怕責任。
當你害怕失去對方，
害怕失去擁有，
你就已被愛所奴隸，
而不是愛著一個真正的人。
满满： [表情]
王爾德
22天前
上一段感情是我感到安心穩定而幸福的存在
讓我願意把自己退讓的第二 完全寵信對方
一直秉持著 考驗儘管來吧
我會勇敢接住
事情來了總是要學習面對解決
全心全意的付出
也是會碰到努力都無法解決的事
字典裡面從沒有放棄這兩個字
只要兩人有心沒有什麼過不去
頭一次在感情裡感受到光有愛是不夠的
三年的相處個性的磨合是壓倒最後一根稻草
分開對彼此或許是最輕鬆
結束確從來不是我要的
現階段只能反覆自我催眠
催眠自己不要再過度執
才是成熟的大人
知道時間總有一天會讓我釋懷
記憶裡只留下相愛的美好
或許有天我們會再相見
依然會浮現當時
第一次見到妳讓我心動的畫面
#眼淚挫敗衝動後悔也無法改變義無反顧想愛人的決心#
轻歌： [表情]
王爾德
1月前
晚安 晚安
我們就到這裡
簡單 太簡單
只是醒來而已
我怎麼還在這裡等
說好我們都怕完整
原諒我吧 原諒我嗎
原諒我是一個風景
曾經待過妳的眼裡
原諒我嗎 原諒我吧
原諒我給妳的背影
頭也不回的什麼都不說
晚安 晚安
怎麼模糊了妳
也模糊了自己
明白 明白
就一場秀而已
再給一個驚喜
原諒我吧 原諒我嗎
原諒我只是個風景
渴望待在你的眼裡
原諒我嗎 原諒我吧
原諒我當一個背景
站在著 看著妳前進
原諒我吧 原諒我吧
別記得再見的意義
頭也不回的什麼都別說
還愛妳嗎 還愛妳吧
妳是我夜裡的微光
經過的路上給了我模樣
捨不得忘 妳讓我閃的光
久夏青： [表情]
王爾德
1月前
相愛的運氣
總是期待你的早餐 愛就準時來
一時的甜甜蜜蜜 都彷彿憂傷的虛度了
你確定嗎 我是你早起的理由
我還在想 我還在想
我們都是很好的人 默默忍住不惹誰傷心
只是幸福啊 豈只是來來去去
我們都是很好的人 也難免要受打擊
只是相愛啊 還需要運氣
總是一部晚場電影 安靜的結束
戲裡的溫暖情意 都只是美麗的消失了
你確定嗎 我是你晚睡的理由
我還在想 我還在想
我們都是很好的人 默默忍住不惹誰傷心
只是幸福啊 豈只是來來去去
我們都是很好的人 也難免要受打擊
只是相愛啊 還需要運氣
我們都是很好的人 默默忍住不惹誰傷心
只是幸福啊 豈只是來來去去
我們都是很好的人 也難免要受打擊
只是幸福啊 只是相愛啊
還需要運氣 你確定嗎
我們有相愛的運氣
我還在想 我還在想
我還在想 我還在想
2024我們都是很好的人
只是相愛啊～還是需要運氣
阿佑： [表情]
王爾德
1月前
玫瑰在與小王子分手的那一刻，她放下了驕傲和矜持對小王子說：「我當然愛你，沒有讓你感覺到，是我的不對。」
我真的不擅長表達，只會怯生生的喜歡你，或是任性的生悶氣。很遺憾沒能留住你，但說真的，那時我真的超喜歡你。
讓人無奈的是，語言這東西，在表達愛意的時候如此無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。很多人說不要用你喜歡的方式去愛一個人，要用他喜歡的。
可是，當他像孩子一樣，想把自己認為最好的一切都給你，他愛得很笨拙，也很用力。你抱怨他不懂愛，但你忘了，包容也是愛。他很愛你，可沒有人從一開始就知道你在想什麼？你喜歡什麼？
明確的表達和耐心等待，也慢慢學會用他喜歡的方式去愛他。如果他正在為你努力地變好，如果他很勇敢的直直向你走來，給他一點鼓勵，讓他擁有披荊斬棘來到你身旁的勇氣！
#修煉愛情#
十三： [表情]
王爾德
1月前
好友的新家總算落成
主人翁準備滿滿的佳餚招待大夥
有人忍不住嘴饞偷吃了幾口
閑談之下才知道這房子裝潢花了快370萬
坪數不大設計走極簡風
木工的地方真的也不多
大夥深深地覺得這錢花得有點….
好友說這成果品跟他預期相差極大
自己也在默默調適自己的心情
交情夠深也了解彼此個性
才能在聊天中輕鬆調侃對方不傷和氣
只能說裝潢這件事真的不能因為信任介紹的設計師
就不多參與監工
上了一堂很昂貴的課
這陣子日子過得忙碌也充實
回到家獨處的時候
卻也發現心裡最柔暖的那一塊消失了
#秋分#
旧梦： [表情]
王爾德
2月前
開學了準備工作一切就緒
專注於工作上暫時可以把思緒拋到一旁
有些事情雖然不去想但他就一直掛在心上
焦慮是最好的證明
14歲的妳活動量正常確越吃越少
越來越瘦怎會不讓我擔心
#牽掛的事不只一兩件#
双林： [表情]
王爾德
2月前
我不太相信身分認同這一套
認同別人確認自己屬於某一個族群
那會讓你帶來安全感
但可能也會撕碎你的判斷力
讓你進入到非黑即白
非我族類其心必異的心智中
不需要定義自己 只需要接納自己
隨著時間的流動
我們的生命不只一種模樣
-蒂妲絲雲頓Tilda Swintond
#生命裡的知性與優雅#
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王爾德： 這應該跟五月天一樣難搶
