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Chris♒️
ID：1239848
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29岁
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动态
短视频
Chris♒️
3年前
提升自己～
#健身女孩#
# #
# #
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Chris♒️
3年前
疫情關係，也不敢外出 當然更不敢去健身房 所以載了這個遊戲😂
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Chris♒️
3年前
我們永遠都要 保持一顆樂於學習的心❤️ - 而學習的過程總是被啟發 思考著當下與未來 - 而讓我最深刻的一句話 「再糟糕的事情， 都要幫它找到正面的意義」 -
#個人成長 #
歸零
#歸零 #
分享 #選擇
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Chris♒️
3年前
#尷尬一事 就在昨天，外出宣傳 跟了兩名陌生女子講話💬 聊得正開心時，我蹦出一句話 「妳們兩個是母女嗎？」 「妳們兩個是母女嗎？」 「妳們兩個是母女嗎？」 - 瞬間⋯冷風吹過💨 看了我之後說 這樣誰是媽媽，誰是女兒😂 - 原來⋯她們是姊妹😅 - #
尷尬癌發作
#尷尬癌發作 #
日常生活
#尷尬癌發作 #
在路上我可以很熱情
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Chris♒️
3年前
美食當前就是吃😋 吃甜食真的會讓心情變好嗎？ - 其實不一定哦😳 因為吃了精緻食物後 血糖快速上升📈 心情快樂、興奮🤩 - 等胰島素分泌同時分泌血清素 此時心情會平靜、平順😌 - 一旦血糖下降後📉 身體反而會傾向合成一些 「壓力荷爾蒙」😵 進而導致焦慮、緊張的情緒😖 這樣的情緒相對也會更加強烈哦 -
#健康觀念 #
吃甜點心情好
#吃甜點心情好 #
小資訊分享
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Chris♒️
3年前
身材是最佳的品牌 成為連自己都羨慕的人 自信是最好的力量 -
#不滿現況就做出改變💪🏻 #
維持身材需要腦袋
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Chris♒️
3年前
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Chris♒️
6年前
🔱🔱🔱 仙童⁉️女神⁉️ 為什麼要這樣稱呼❓噓～🤫 我們在為地球減輕負擔🙌🏼
#美魔女 #
阿我是什麼🤔
#阿我是什麼🤔 #
怎麼想唱歌🎤 #肌肌養成班
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Chris♒️
6年前
💃🕺💃🕺 我們被瘋狂追問... 妳們是姐妹嗎？🤔 妳們長得好像哦！😮 我只好都說： 她是我妹妹啦！😂
#瘦下來更像 #
我們當網帥
#我們當網帥 #
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Chris♒️
6年前
👭👭👭 見面就要拍照📷 感恩生命中遇見妳們這群 Best friend😙 讓我們一起共同成長🚶🏻♀️
#相互扶持 #
紀錄 #有妳們真好
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