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Chris♒️

ID:1239848
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29years old
死會
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Chris♒️
3年前
提升自己~ #健身女孩# # # # #
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Chris♒️
3年前
疫情關係,也不敢外出 當然更不敢去健身房 所以載了這個遊戲😂
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Chris♒️
3年前
我們永遠都要 保持一顆樂於學習的心❤️ - 而學習的過程總是被啟發 思考著當下與未來 - 而讓我最深刻的一句話 「再糟糕的事情, 都要幫它找到正面的意義」 - #個人成長 #歸零 #歸零 #分享 #選擇
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Chris♒️
3年前
美食當前就是吃😋 吃甜食真的會讓心情變好嗎? - 其實不一定哦😳 因為吃了精緻食物後 血糖快速上升📈 心情快樂、興奮🤩 - 等胰島素分泌同時分泌血清素 此時心情會平靜、平順😌 - 一旦血糖下降後📉 身體反而會傾向合成一些 「壓力荷爾蒙」😵 進而導致焦慮、緊張的情緒😖 這樣的情緒相對也會更加強烈哦 - #健康觀念 #吃甜點心情好 #吃甜點心情好 #小資訊分享
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Chris♒️
3年前
身材是最佳的品牌 成為連自己都羨慕的人 自信是最好的力量 - #不滿現況就做出改變💪🏻 #維持身材需要腦袋
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Chris♒️
3年前
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Chris♒️
6年前
🔱🔱🔱 仙童⁉️女神⁉️ 為什麼要這樣稱呼❓噓~🤫 我們在為地球減輕負擔🙌🏼 #美魔女 #阿我是什麼🤔 #阿我是什麼🤔 #怎麼想唱歌🎤 #肌肌養成班
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Chris♒️
6年前
💃🕺💃🕺 我們被瘋狂追問... 妳們是姐妹嗎?🤔 妳們長得好像哦!😮 我只好都說: 她是我妹妹啦!😂 #瘦下來更像 #我們當網帥 #我們當網帥 #
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Chris♒️
6年前
👭👭👭 見面就要拍照📷 感恩生命中遇見妳們這群 Best friend😙 讓我們一起共同成長🚶🏻‍♀️ #相互扶持 #紀錄 #有妳們真好
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