Chris♒️

ID：1239848

29years old

死會

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Chris♒️

3年前

提升自己～ #健身女孩# # # # #

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Chris♒️

3年前

疫情關係，也不敢外出當然更不敢去健身房所以載了這個遊戲😂

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Chris♒️

3年前

我們永遠都要保持一顆樂於學習的心❤️ - 而學習的過程總是被啟發思考著當下與未來 - 而讓我最深刻的一句話「再糟糕的事情，都要幫它找到正面的意義」 - #個人成長 #歸零 #歸零 #分享 #選擇

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Chris♒️

3年前

#尷尬一事就在昨天，外出宣傳跟了兩名陌生女子講話💬 聊得正開心時，我蹦出一句話「妳們兩個是母女嗎？」「妳們兩個是母女嗎？」「妳們兩個是母女嗎？」 - 瞬間⋯冷風吹過💨 看了我之後說這樣誰是媽媽，誰是女兒😂 - 原來⋯她們是姊妹😅 - #尷尬癌發作 #尷尬癌發作 #日常生活 #尷尬癌發作 #在路上我可以很熱情

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Chris♒️

3年前

美食當前就是吃😋 吃甜食真的會讓心情變好嗎？ - 其實不一定哦😳 因為吃了精緻食物後血糖快速上升📈 心情快樂、興奮🤩 - 等胰島素分泌同時分泌血清素此時心情會平靜、平順😌 - 一旦血糖下降後📉 身體反而會傾向合成一些「壓力荷爾蒙」😵 進而導致焦慮、緊張的情緒😖 這樣的情緒相對也會更加強烈哦 - #健康觀念 #吃甜點心情好 #吃甜點心情好 #小資訊分享