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#減肥日記#
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今日不減肥,他日徒傷悲......

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性感魅力母蟑螂🦗
1年前
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🍟: 好漂亮!
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ivory.努力減肥🀄
1年前
前天到昨晚為止、做了29小時的斷食。 只喝水,不吃食物、不喝任何含糖有熱量的飲料。 斷食主要原因、是因為身體不舒服。 所以用斷食讓內臟休息、排毒消炎、調整內分泌、給身體時間修補細胞。 昨晚29小時後有好好吃東西。 今天狀況真的好很多。 買了很營養的豬肝、魚肝。 晚上吃、補一補營養。 過於少食、吃的沒營養、會容易拒食症。 #保持健康# # #
ivory.努力減肥🀄: 謝謝關心。你也加油、別太累。要好好休息。
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Pizza
1年前
#減肥日記# 其實我曾經九十幾公斤不過現在瘦了一些理想目標是55但先從減到75.5再說
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小呆呆
1年前
苦瓜脸 苦瓜大队 #减肥日记#
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Rich_Y
1年前
火山🌋#减肥日记#
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七七
1年前
看看旧照#减肥日记#
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蓝精灵: 😃😃😃
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PoTaTo
1年前
要不说是H呢 #减肥日记#
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阿白: 喜欢,嘴一个,走啦
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iomxxx
1年前
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iomxxx: 😘
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涵美人
1年前
#减肥日记# 是胖了些
15933096: 能一起玩吗
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E
1年前
雖然人可以獨自生活 但也可以跟別人互相扶持鼓勵 偶爾一起難過一起受傷 在生活中不斷碰撞 這就是人生 從不能沒有人陪 到可以自己一個人睡在荒郊野外(?) 雖然很多人說我是怪人 可是這些極端的經驗反倒讓我變得圓融變得彈性 有人一起玩很開心 自己一個人也很愉快 所以這稱呼我就收下啦 並期待有人能欣賞我的奇奇怪怪(?) - 最近帶著小夥伴練直排輪 看著他進步我卻一直在原有的基礎上止步不前 想想這樣不對 於是昨天回到之前自己玩的地方練了一個上午 好好的把從沒順過的crazy給練順 剛開始根本在表演踢角標 過一個踢一個 腦袋跟腿完全失聯 逼自己把後背的筋拉開 逼自己完整的過完十趟角標然後再十趟 (虐待自己第一名) 最後總算順了一些 教學相長大概就是這樣吧? - 365天健身挑戰 伏地挺身200下 Day 11 ✅ (昨天做到全身都在抖) - 30天小挑戰 睡滿6小時 Day 11 ❌ (對不起 我娜了三小時去剪片 🥲) - #直排轮# #減肥日記#直排轮#春光無限好#
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M
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诗中怀秋.
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☾·翩翩很自由🕶️/聘
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