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#听书后感想#
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宝儿
4天前
听书笔记 那里人人死而平等,那里是死无葬身之地!----在我浅薄的阅读生涯中,觉得写“死亡”写最好的就是余华这本《第七天》! #听书后感想#
久夏青: [表情]
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おおTf
1年前
#好書推薦#反脆弱 #反脆弱 # 努力讓自己成為更好的人 而不是讓自己成為 ~完美主義的人 / 因為 完美主義的人 只會讓人更焦慮憂鬱等等身心靈的疲憊 《幾乎所有的焦慮 都出自一個根源 ~絕不允許 自己出半點差錯》 《你想一步登天 你認為自己是完美的神 最戲劇性的事 如此追求完美 竟成為最不完美的事》 《一個完美主義者只會降低生活質量》 ⋯ 書中提到各種完美主義的缺失 導致讓人身心靈更脆弱更容易生病⋯ 完美主義 我相信是很多人的常態 相信很多人也為此 受了很多折磨跟痛苦😣 慢慢 讓自己學習成為 (知足開放者) 跟 (好奇開放者) / 試著學習 不再完美 過好生活質量 好好生活 《人生最怕的不是 失敗 而是連失敗的勇氣都沒有》 《最糟糕的情況不是你出了錯 而是居然沒有出錯的勇氣》 / 放過自己 不再 允許成為完美才能更完美👍 👍值得推薦的好書👍 ~讓自己成為不完美的人生~ 世界上本來就沒有完美這件事
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欆織: 這個不錯👍
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