詠齊
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#我愛瑜珈
第三堂的空中瑜珈.重點一樣是核心.肌耐力.手臂力量~
從翻滾在往上拉住布幕.非常消耗體力.真的是挑戰體能訓練...
下課之後~隔天肌肉酸痛.只能放空在家休息~
但每次練習都滿載而歸~開心
知许: [表情]
繼續養病中~每天真的有夠無聊
幸好還能騎車出門買飯
幸好還有四個孩子陪我
每天睡到自然醒~真的有幸福到
幸好自己可以養活自己.還有自己小狗窩
#记录生活#
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飛揚🤩: 很棒
心情很低落
虛偽的親情~用錢才能滿足的父母
不給~不聞不問
給了~才有表面的付出
這樣的日子.從出社會就開始面對~
我以為對妳好.妳會把我當成親生對待~
原來~是我自作多情的認知
不是從妳肚子出來的.全部是妳利用的提款機
腳受傷一個星期.今天父親才打來問
沒有一絲絲喜悅~只有悲哀
偶發負面情緒~人生好難~好累~誰懂?
活著存在的意義在那?
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天空: 雖然我們沒辦法去選擇誰來當我們的父母
但我們可選擇自己想要過的生活與人生
不需要活在他人的左右下
相信妳自己...
姐...妳可以做的到的
好好照顧自己寵愛自己
才是最好的選擇
別忘了..家裡還有3+1毛小孩在陪伴著妳
這也是妳最好的陪伴與支柱之下
😊
目前最大的問題就是洗澡
腳要包好~怕弄濕~換了中醫治療.腳就是上下板子捆綁住.讓裂縫可以長肉.癒合會快一些.
但是生活中鎖碎的事情還是要親力親為.可以撐過3個月.應該就好了60分~
#紀錄一下小朋友
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Aries ;: Put your leg higher, put pillow or something soft below. Also you may try this “use hairdryer blow the warm air on your leg.” Can help the blood circulation.
這個我姐養的貓~超級口愛
後面牠點頭說(對)所以都是他偷尿尿
#腳傷沒好繼續養病
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Aries ;: So good give the guilty looks..teary eyes…my heart goes weaker if see that looks
西醫~要我開刀 但是小孩太多沒人照顧.因此放棄
家人介紹去看傳統中醫(整骨)有夠痛.但是恢復期可能比較短
少了住院。開刀。打石膏。復健~
明天還要去整骨.真的是無限的疼痛感
傷筋動骨百日好~預期休息3個月至6個月
#秋日碎片#
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詠齊: 可以唷。壓回了。只是超級痛
就這樣因為感冒騎車停止時頭暈.一下子摔傷~變成骨裂
醫生要我開刀~可是我一個人4個孩子
是無法專心住院~也沒人幫我照顧
只能~等待他~自行痊癒~至少3個月以上~
唉!
#騎車小心到不行還是摔了
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Aries ;: Get well soon
上個星期四上課.隔壁的一個同學一直咳嗽又沒帶口罩~我在她隔壁的兩個人位置
心裡就在想~為什麼咳嗽不帶口罩真沒功德心。
晚上10:00多換我開始發燒.流鼻涕.趕快吃了感冒藥洗澡完就入睡
一直到昨天感冒好轉沒發燒.可是鼻涕.鼻水已經非常嚴重.太用力都流鼻血~
出門騎車買東西半路忽然頭暈.不得不停下來緩解~在騎可能會暈倒
今天醒了也是暈暈的但不嚴重.正常去上課帶著口罩~下課騎車買東西回家。確在停止的狀況重心不穩摔倒了~
整個左腳腳邊壓到.很吃力站起來.確不能走了
回家馬上冰敷.真的有夠痛 早有預感還是發生了。這下課也不用上了
養病~明天繼續疼痛在去看醫生
感冒後的症狀~
#记录生活#
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✨: 保重