Amy8
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Amy8
1月前
小雪
成熟是一个棱角被磨掉的过程，这个过程中，很多人变得圆滑、世故，进而失去了最真实、最独特的自我，宁愿活在别人的评价中，也不愿意跟随自己的内心。其实，成长也可以换一种方式，让自己的个性与原则植根于自己的内心，用多赢的智慧去解决冲突，既能中立地保留自己的坚持与性格，又能愉悦地与人相处，既不会咄咄逼人，也不会畏手畏脚。#一秒入冬#
江柊： [表情]
Amy8
1月前
坦然接受各种情绪
体验各种情绪就当是人生的探险，告诉自己哇哦来吧我会搞得定并会加持能量，所谓的内求不就是先搞定自己嘛🤪
呆小猫： [表情]
Amy8
1月前
勇敢一点
生命的就是通过触碰自己的伤口和裸露自己的脆弱，一点点滋长力量。全然信任，一点一点放下预期放下掌控，活出自在和无畏。
知许： [表情]
Amy8
3月前
怎样减少内耗
三句话:不分析动机，不自证清白，不说服别人
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Alex： 你是起得早还是又熬夜了呀
Amy8
4月前
解决焦虑最直接的办法就是反着来……
周岭在《认知觉醒》里说；焦虑的根源就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
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Alex： 好的٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ😁
