Log in
Download
PC Live
Service
+ Follow

303室

ID:8518482
P
45years old
有趣的靈魂
旅遊
喜歡美食
聲音控
設計藝術
喜歡擁抱
閱讀
會笑的眼睛
看書
742Follow
626Followers
5116Likes
Post
Video
303室
2年前
▍你沒有錯 當你懷疑自己可能受人操弄,開始接受與人來往的現實情況時,別忘了你是沒有錯的。無論你和對方互動有多麼糟糕,你們彼此是如何相處應對,只要對方說謊騙你、擺佈你和操縱你,責任就完完全全落在他們身上。 可能你知道這一點,心中卻無法接受這種事實。從現在開始,你要努力相信自己所知道的東西。接受事實需要一段時間,當你經歷了創傷,你的感受和你所知道的東西就經常會有落差,因為創傷會阻斷正常的訊息處理,同時將思想和感受鎖在個別的腦部區域。 面對情感操縱者時很難認定自己沒有錯,因為他們會想辦法逃避責任,推卸責任並甩鍋給你,強迫你去接受扭曲的事實。若想擺脫困境,就得看清對方如何混淆局面,然後駁斥他們。對方操弄你的時候,會試圖掩蓋真相,隱藏他們的詭計。要知道,你若是被人操弄,完全不是你的錯。 ──黛博拉•維納爾《情緒操控》 責任沒辦法劃清楚,界線就很難設立。 簡單來說,假設我們真的很「情緒化」好了,假設我們的個性在這方面,是有明顯的困難,這只是假設喔。可是,對方使用了某些不適當的手段,像是肢體暴力、到處散播不實的謠言……,來操控我們。 那麼,我們得清楚的知道,對方的手段不適當,手段有問題,我們不可以被這樣對待。即便我們的個性不OK(假設啦),又很情緒化(我先假設這是不好的狀況,當然「情緒化」有可能只是污名),他大可以講清楚他的感受,然後離開關係,不需要用不好的手段來對我們。 我們的人生,由我們自己做主,即便我們有我們的困境,但只要我們有足夠的行為能力,對方不能輕易越界。但肢體暴力、造謠、霸凌排擠……,這些手段本身就是越界了,這些手段並沒有絕對的必要性。 如果這個觀念沒有釐清,要走出操控關係,回復自信,難度就比較高!
View all 2 comments
chieh: 真的 要堅守基本原則
Comment
Send
303室
3年前
好的人不會一直剪裁你 他會尊重你的成長意願 愛情將兩顆心炒熱時 我們看不見自己真正的臉 我們氣勢輝煌像國王和皇后 再不適合,都認為是相見恨晚 相約要突破,直到冷卻期才看清 善意應該要久記 恨意千萬快點忘記 #2022新開始#
View all 7 comments
Kitty: 哇!妳都可以發文欸,我都發部電影也被鎖文👍👍👍
Comment
Send
303室
3年前
你是心痛,過去那些歲月留下我的傷害,可你又是那樣的倔強,把你對我的好都埋藏在你尖酸的言辭中,看我落淚,看我痛楚,你心裡必定也一樣的的難過、心痛‧ 而我把你獻給的都深埋,不去輕易碰觸‧更不敢搶出一顆心,毫無保留的留給你,因為我怕,經過了時間的心靈,沒有了你,你的歲月,我終要孤單的歲月‧ 當然,這一切都未曾與你說起,我只用焦躁,煩悶來回應你的好,接著我們兩個方向越走越遠、而我亦然如此,走進了怕影響彼此,離遠了又失落,抑鬱. 那一刻若昨天 憶初 竟在不知覺中失去了彼此 終究不能回到昔日的溫存存留 #晚安的那一刻#
View all 3 comments
JJ宇: 每個人心中都有一個不願觸碰的故事
Comment
Send
303室
3年前
離得太遠是遺憾 靠得太近是災難 #再見2021#
View all 4 comments
信天翁: 是歐陽詢嗎?
Comment
Send
303室
3年前
一個想要愛你的人 是不會對你的渴望和壓抑無動於衷 對方不在乎你是一個人 拒絕跟你的情感連結 拒絕理解你生命中的失落和痛苦 一個不愛你的人 不是你生命的致命傷 你放不開一個不愛你的人 任其持續惡待傷害你才是 痛後 是痛醒中醒悟的開始 痛中覺醒 不在活在幻想中 才能真正走出過去 #沉沒成本的藉口#
View all 10 comments
Tackey: 破繭重生
Comment
Send
303室
3年前
當疫情紛擾限制了自由 我們是否只能依循螢幕亮光 走進一座座以假亂真 由社群網路築起的虛擬城市 讓過度的數位依賴吞食 內心向外探索的勇氣? #再見2021#
View all 7 comments
303室: 走進未知相遇 身體停留原地,卻能穿越時空馳騁載他人生活裡,真正反思的是自己能否駕馭工具(如能幫助你提升,而不是沉淪,那也算是對生命好的事)
Comment
Send
303室
3年前
大都好物不堅牢 彩雲易散琉璃脆 #我的心很痛#
信天翁: 雲淡風輕化煙雨。琉璃浴火又鳳凰
Comment
Send
303室
3年前
晚安
View all 2 comments
L🦈: 👍👍👍
Comment
Send
303室
3年前
願你不再糾結於成為誰的光 樂於成為自己的月亮 學會和自己道晚安 ─── ☾ ─── #十一月#
View all 3 comments
帕格尼尼☁: ˉ看到月光就想睡覺了
Comment
Send
303室
3年前
假日早晨 法國T65麵粉 法國AOP藍絲可奶油 台灣黑糖 錫蘭肉桂 層層捲入肉桂醬 並灑上2種不同碎核桃 綿密中散發出錫蘭肉桂溫和雅致 肉桂溫暖甜美 若加入cardamon 肯定能添增一股 清新的柑橘胡椒香氣 #妝神弄鬼萬聖節#
View all 10 comments
JAmie賀😘: 我可以跟妳朋友交朋友嗎😂他有開賣嗎?請問
Comment
Send

Scan QR code to download

Make friends with 30 million+ lesbians

Live For You

UME娱乐👑咩咩/聘
3066
方块大师指尖争锋
5239
🍻Ada💃
89