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#最近都没上健身房#
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哇勒~要來企睡覺了,卻一直聽到肚子在叫,卻不感覺餓,3天只喝奶昔,總是會有回報的...但等下中午這餐大的,會不會又回到了原點,還要再喝幾天,才能再看到47kg這數字....感到無奈😑
#胖子不是一天造成的😅#
#只想记录此刻心情#胖子不是一天造成的😅#最近都没上健身房#
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💫盡💫: 還好啦!之前有再做重訓,所以身材有維持,這幾個月多做了一份半夜工作,晚上回家幾乎都吃到澱粉,所以體重才會上升太快,等降下來時,少吃澱粉就好了
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