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林阿停
6年前
除了目標體脂19%之外,要來執行養生計劃,養自己健康人生😂發現很多疾病跟每天所做的一點一滴都有關聯😳 除了均衡飲食、作息規律、有紓解壓力管道、飲水足夠、營養補充之外,運動是重要環節,在忙都要抽時間鍛鍊自己🤙🏻🤙🏻 #mynuskinlife# # #
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