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run
29天前
最后一杯冰饮料 喝完要减肥了
#减肥#
南星:
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追星ing
1月前
跪求一个减肥教程
#减肥#
#减肥#
#减肥#
#kpl#
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曦:
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🎶Uraina🇹🇼
1月前
颱風假,少賺一天錢,又亂花錢😂 早上跟3妹去 台南Costco,滿滿都是人在採購,下午沒事提早運動,嘗試今晚早點入睡🤣 9/25 開始20:00或20:30分運動後,22:30前後入睡,變成快23:00~24:00 睡著,幾乎痠痛,精神變好,不過,少一天運動,才正常入睡😅 奇怪,體重沒減,反而多一公斤,是不是練成肌肉型態?這樣何時才會從78kg減60kg🤔 半年沒減下來,單身一輩子😆 PS:有偶包的小侄子😂
#隨便發發#
#愛自己
#隨便發發#
減肥#
20 人赞
轩轩:
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风清云淡
1月前
高度自律,加上几乎疯狂的努力,无所畏惧。早睡早起,远离无效社交,不计代价的投资自己。不在乎别人的眼光专注于提升自己!
#跑步 #
自律
#自律#
运动#晨跑打卡
5 人赞
风清云淡:
高度自律,加上几乎疯狂的努力,无所畏惧。早睡早起,远离无效社交,不计代价的投资自己。不在乎别人的眼光专注于提升自己!#跑步 #自律#减肥 #运动#晨跑打卡
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伪艺术家
3月前
减脂餐做多了,那就分两顿吃😤
#减肥#
3 人赞
十三:
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白鸦
3月前
不过减了70斤而已
#减肥#
5 人赞
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轩轩:
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风清云淡
3月前
50岁已至中年,一想到这辈子会死,我就看开了所有的勾心斗角,抛开生死,其他都是琐碎,只要乐观的活着就很值得。
#跑步 #
自律
#自律 #
健康
#自律 #
10 人赞
查看全部 4 条评论
你是我的🐷:
这年头焦虑抑郁的很多,自愈吧,我的朋友👭
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