#今日冬至#
24942 人參與
推薦動態
查看全部 5 条评论
ㅤ: 湖南也是吃汤圆吧
冬至后,阳气最弱的几天,吃点好的
冬至是“阴阳大变身”的时候,天地间阴气达到极点,人抵抗力蕞差的时候,身边的人有肚子痛的,有的膝盖、后背开始发冷,有的一天老得跑厕所…
冬至一阳生,晒太阳是di一大补。
◾️晒背。冬至太阳是di一大补。选避风处,后背对阳光,可以隔衣服,晒完拍拍身体,喝点温水,对睡眠也好。没有太阳的天气里可静坐冥想。
◾️搓命门。命门在后腰,和肚脐对应。手掌心搓热覆盖命门来回搓5分钟,这个方法能立刻改善手脚冰凉。你现在就可试一试。
#今日冬至#
阮阮: 冬至快乐,记得保暖哦!
双林: 哈哈哈,太真实了,反差感十足!