老幺
ID:18088872
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自我认同,对“真实的自己”建立稳定的、连续的感知。
有了自我认同,更容易建立起对自我的忠诚。
改变一次的行为很容易,但改变自我认同很困难,不要在这一点上苛责自己。
谈改变的同时,也要看到自我当中不变的部分。
(内核源动力,去找到自己不变的,不想变的源泉)
#自我认同...

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尹: 避免自我厌弃。
爱情宿命论
我们往往把爱情想象成命运的安排,这本质上是因为我们恐惧不确定的未来
在爱情初期,恋人用微妙的语言彼此试探,这种看似笨拙的沟通,其实是在向对方传达善意,表示接纳 ##假期松弛感...

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靜怡: [表情]