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Jae

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Jae

10小时前

第21天打卡把时间花在让你变更好的人和事上，未来的你会感谢今天的付出！👏 规划好每一天，专注事业和自我成长，给未来一个惊喜~✨💼📈 #今日启发# #一起变好#今日启发#未来可期#

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Jae

1天前

第20天打卡每次的改变都是从思维突破开始的！💪 相信自己，有了对的心态，梦想就会变成现实。✨ #心态决定一切# # #

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Jae

2天前

第19天打卡生命的意义藏在每一个微小的瞬间 🌟。别等待，去抓住每一个瞬间吧！💪 时间是最珍贵的，不要浪费在后悔上。选择快乐，选择健康，选择积极的心态。 #活在当下# # #

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Jae

5天前

和妈妈一起享受午餐时光美食不怕增肥！💪✨ 只要懂得食物搭配和适量控制，你也可以吃得健康又美味！加油吧，每一顿都是对健康的一次投资！🏋️‍♀️🌟 #健康饮食# #亲子时光#健康饮食#生活美学#健康饮食#美味健康#

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I’m ur 陽光☀️： Carbs a lot hahah

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Jae

5天前

第18天打卡活在当下，享受每一刻！✨别为过去烦恼，也别为未来担忧，现在的每一步都在为未来打基础。💪#健康生活# #心态决定高度# 🏆#健身#健康生活#减脂增肌#

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嗯哼~Yi：真的，活在當下

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Jae

7天前

第17天打卡健身不仅能自律，还能给我满满的能量！💪 听取正骨师建议，通过增肌来支持脊椎，是康复的关键。🎯 Bonus是马甲线哦！相信一切努力都会有回报！✨ #坚持# #健康#坚持#健身#坚持#健身打卡#健康#减脂增肌#

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Jae

8天前

第16天打卡你是独一无二的，无需复制别人。记住，真正的力量来自内心💪✨ 尽情做自己吧！ #减脂增肌#

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Jae

9天前

第15天打卡梦想不会自动成真，需要你去追逐💪✨。就像健身一样，努力才能看到成果！永远记住：种下行动的种子，才能收获梦想的果实🌱🍎。感恩每个奋斗的日子！🚀💥 #努力# #健身#努力#坚持#努力#自律#

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Jae

10天前

没有过去只有未来，当下此时此刻就可以创造未来

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Jae

12天前

喝茶咯边工作边喝茶

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Jae

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