Chris
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短視頻
善待自己与平衡自己
是!
如果你问我认为平衡自己比
善待自己来得更加重要‼️
有一句话…你不爱自己,哪有资格去爱别人?
你不平衡你自己去面对所有的一切…那你哪来的正能量?
你没有正能量,那你何尝来的爱自己😷
#每个人都不容易
#2023加油
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乐 🌻: Yes正能量來來來!
11🈷️你好👋
清晨的宁静…早安😶
#水瓶座
举重-手臂
深蹲-大腿
卷腹-肚子
哑铃飞鸟-背
抬腿-肚子
仰卧起坐-手臂与背
每组完成-20次(分维四组)
Just Do It💪🏻
比起几年前的自己,我更喜欢现在的我
虽然多了岁月的痕迹
但明白了很多事,也清楚自己想要什么…
人到了一定的年龄
内心总会有些东西苏醒
包括对生活的态度,对自己的认知等等…
#水瓶座#