云
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肌肉就像逆水行舟,不进则退。随着年龄增长,水流得越发快了。攀岩似乎不太适合我,上得去,下不来。#我在lespark找搭子#
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云: If you don’t smile, you ‘ll cry.
听上去有点像废话,却很有点意思。
同学说的最想给出的建议- gratitude。
说的也是这个意思吧。
类似的说法:mediocritiness - 平庸,complacency-知足。
#我眼中的秋天#
不确定是不是B-box,反正我挺喜欢的,现场有点像大型巫术,提前过年了。#金秋夺宝#
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本道法号胡来: 愿你的每一天都充满阳光和欢笑,愿你的未来比星光还要璀璨,愿你的幸福如春风般温暖。
痛苦是不是有必要的
痛苦有各种不同的形式和程度的高低,从我们生下来的那一刻到入土为止,一直在承担痛苦这个东西,如果说痛苦是不可避免的,那么就不必找答案了,如果你已经接受了它,就不必再去探索它了,就把探索的门关上,逃避也等于关上了这扇门,你可能逃避到情感关系里,逃避到饮酒作乐里,逃避到钱权的追求里,也可能逃到喋喋不休的妄念里,然后你所执着的那些对象,就变得越来越重要,你就把探索痛苦的门给关上了,这正是大部份人都在做的事情,那么我们有没有可能掉过头来面对痛苦,这意味着不去追求痛苦的解药。
痛苦与恐惧是紧密相连的,对未来的痛苦的恐惧,会带来苦的感受, 人只有不断的瓦解自我人格,头脑的这个“我”的幻象,“我”的认定,“我”的信念,层层剥离以后,才会知道这个人格,这个所谓头脑,“我”的虚幻,如果真的体会到了,那你还会把那个幻象当真吗?那个所谓苦痛的恐惧的不安全的,这种信念下支持的角色,你还会当真吗?纸糊的这个幻象就破了,哪怕你瞥见一眼,你的生命能量就不一样了,这些真正的”我”式的存在,你再回观,再去体验到你真的所谓的苦的时候,那也不会让你觉得那是一个真的苦了,你真正了解我们恐惧的原因以后,才会了解什么是慈悲与爱,这个过程无法用言语表达,需要每个人亲自走过,亲自体验到,知晓了就是知晓了,可能多一点语言都没法描述它。
- - 生命之书 笔记
#百花计划# # #
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云: 哈哈 母语嘛!这个是小抄
想获得知识必须学习,想获得智慧必须观察,正念和不带评判的观察可以为获得智慧打下基础。我们只能改变自己,而非旁人。客观的自我观察,促进自我发展和成长,促使我们态度和行为改变的自我感知也能引发我们周围同样的变化。
灯光透过小白花,夜空变得深邃浪漫。 #今日快乐今日发#
云: 这段话摘自一段冥想引导语,是不知道出自哪里的名言,看着很简单,真正见习并能体悟到的人恐怕很少吧。
Through embracing my darkness did I discover my light.
Hugging my demons tight instead of running in fright.
Loving them while they hated me, I paid it no mind.
Seeing that I was them, and that they were mine.
On a leash I keep them, are we intertwined.
Arountable of both good and bad, am I refined.
好友写的一首诗,设想这里有多少的挣扎,就很感动。
#一键记录生活#
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云: 自己就是别人分为两种情况吧,过去不爱自己的自己是别人,现在爱自己的自己也会成为别人。爱的自己成为别人不是最重要的,因为爱自己而获得的坦然才是收获。