UrUp
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UrUp
2天前
這樣的條件 找得到另一伴嗎？
最近滑Dcard發現有人用類似這樣的標題，
得到很多點閱跟回覆；那我也來試試☺️
1）165/55、42Y、顏值如照片
2）工作穩定 朝八晚五 週休二日，約100/y
3）✅🚗✅🏠、✅房貸💰✅ETF
4）爬山跑步 遊山玩水 環遊世界
5）單身>5年、生活單純、貓奴
6）自認是個貼心的人
7）可宅在家也可四處探險、追求安穩的小幸福
想找P
1）155-162、36-40Y
2）有穩定工作、情緒穩定內斂
3）覺得我還可以的妳 😊
泡泡姬： [表情]
UrUp
1月前
覺察。升級
最近部門換座位事件，
於是大家紛紛表達自己想要的位置
座位A是多數人想要的，包含我…
但我沒表達自己也想要（1）
在看到自己想要的位置被喊走後
內心劇場又開始演好演滿了
反正自己搶不到，那就委屈自己（2）
但我不快樂…
開始想著自己的表現應該得到這個位置（3）
於是（1）（2）（3）開始輪迴…
在這無數次的心理輪迴活動後，
決定跟幾位友人聊聊
有了以下的覺察與省思
（1）勇於表達自己想要
不要以為別人都是我們肚子裡的蛔蟲
沒有說出來就沒人知道
（2）自己在意的事就是大事
不要以為委屈自己成全別人很偉大
多年都自以為 委曲求全，受益的人會感謝自己
其實大錯特錯，感謝只有當下，時間久了會忘
下一次利益相關事情發生，
他們還是會繼續勇於爭取
而委曲求全的自己，若再不爭取
就是繼續委屈，繼續不快樂
聽聽自己內心的聲音吧！
（3）既然覺得自己自己表現不錯，
那更應該替自己爭取，
而不是自以為別人會看見，會禮讓？
———
以上這些是跟2位年少朋友的對談
很感慨的是，
在我這個世代，都不懂自己爭取利益
都認為自己的努力，總會被看見
總會得到自己應得的
而年輕一代，很懂得為自己發聲
在事前就先談好條件，給多少錢辦多少事…
敢於為自己發聲爭取
沒有誰對誰錯，就是：
「時代在變，也該讓自己跟上時代思維」
雨时禁： [表情]
UrUp
1月前
幸運的人用童年治癒一生
不幸的人用一生治癒童年
而人終其一生追求什麼？
渴望被愛與被肯定
也就是歸屬感與價值感
———————————源自阿德勒
光： [表情]
UrUp
2月前
據說泰國曼谷快沉入海底😱
不信去問谷歌🤨
幸好在沉入大海前，到過泰國曼谷玩耍了🇹🇭
202408🇹🇭趣
帆影： [表情]
UrUp
5月前
要做到被大家討厭好難，總會有人喜歡妳🫶
#總會有人喜歡妳🫶
念雪： [表情]
UrUp
5月前
祝自己生日快樂～
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曦： [表情]
UrUp
8月前
新年新希望😊
龍年祝大家好運龍總來～
希望今年成功脫單🙏
(已經許了5年🤭
呆小猫： [表情]
UrUp
9月前
準備過年囉～
南烟： [表情]
