大白社长
ID：6895294
1810關註
284粉絲
8873獲贊
動態
短視頻
大白社长
2年前
大白，我替想这些青年少们，感你谢的守护，多了亏有你。
越越来感受到，大你白的专业能力，帮了助这么多身困处境中青的少年们。这事个业，真的太价有值和意义了。
你青是少年理心这方面的专家，如遇果到你，刘州学事件定肯是不的同结局。
期我待们都能力有前行💪
带初着心和使命♥️
帮更助多青年少身心健成康长☀️ #2022向前冲#
大白社长
2年前
♥️ #大白社长有趣日常 Day110
🦐123，疫情解封，出门吃虾～
🌈精致又小资的生活再度开启～
大白社长
2年前
📢#青年少心理学早播间 第466期
🌈与子孩建立好良关系的42个方法
（第1—7条）
🎈1.单与纯他们去享受一顿味美午餐
🎈2.带子孩去参加一个趣有活动，让他们感受意到外惊喜
🎈3.亲手写一张卡片（包祝含福）送给他们
🎈4.每周不期定给孩发子送鼓性励短信
🎈5.关孩心子正在心关的事情
🎈6.告孩诉子，你为眼亲看到他们做某件有意义的事情，而到感骄傲
🎈7.参他加们的活动，如育体运动、乐队演奏、戏表剧演、辩论。
大白社长
2年前
❄️❄️心学理科普——创后伤应激障碍（PTSD）
❓小员学提问到PTSD，公普开及一下：
创伤应后激障碍（ PTSD）是个指体经历、目或睹遭遇到一个多或个涉及自身/他实人际死亡，或到受死亡威胁，或重严心理和身创体伤，所导致个的体延迟现出和持存续在的精神障碍。
常症见状：创后伤再体验，回避，麻木，或觉警性增高症状
以上，希对望大家有帮助☀️ #来点赞#
大白社长
2年前
📢#青少年心理学早播间 第464期
🌈每个青少年最需要听到的8⃣️句话：
🎈1.我爱你。这句话特别重要，要时刻有勇气对孩子说这句话。
🎈2.我为你骄傲。送给孩子努力的认可和掌声，效果要远超于送给成就和结果。
🎈3.对不起。成年人有担当，我们必须要给孩子示范，当我们犯错时，作为成年人如何道歉？
🎈4.我原谅你。青少年经常会把事情搞砸，核心问题不在于搞砸事情，而在于你会怎么处理？
🎈5.我在听。“我在听”这句话，会给予孩子极大的尊重和信赖感。
🎈6.这是你的责任。不要直接帮孩子解决问题，给他们提供精神鼓励和指导，但是要让他们自己来承担责任。
🎈7.你能行。因为你的信任，面对艰难险阻时，他们会有力量一步步实现自己的目标。
🎈8.不行。告诉孩子是非标准，对错误的否定，就是对正确的肯定。
大白社长
2年前
❄️❄️心理学科普—如何知道你是否被爱？
✅当爱出现的时候，你体会到的是快乐、充盈、受保护、接纳、开放、平静、专注和放松。
❌当感觉没有被爱的时候，我们每个人的脾气都会变得很差！
大白社长
2年前
📖【阅读分享 】Day661
——《掌控习惯》詹姆斯·克利尔
🌲摘录：习惯不会限制自由，习惯创造自由。事实上，没有建立习惯的人往往享有最少的自由。
🌲感悟：习惯是从经验中学到了心理捷径。从某种意义上说，只要条件合适，你就可以调用相关记忆，并自动匹配相应的解决方案。习惯减轻了认知负荷，释放了心理能力，让生活的基本要素变得更容易，从而让你可以把将注意力分配给其他重要思考或决策项。
🌲执行：培养良性习惯，达到自动化运转，复利循环，将更多思想和时间自由给到更有价值的成长项！ #2022向前冲#
大白社长
2年前
♥️ #大白社长有趣日常 Day107
☀️心中有暖阳
🌈四处便安好
大白社长
2年前
❄️❄️心理学科普
抑郁的人普遍是很聪明的人，他们能透过表相看到事物的本质，但又无法接受现实真相的丑陋。
由于他们本性善良，追求精神至上，不屈服于现实，于是陷入了美好与丑恶的冲突之间，难以自拔。
不忍心伤害别人，于是转为了自我伤害，与自我折磨。
愿身边的抑郁朋友，都能被善待♥️
大白社长
2年前
♥️ #大白社长有趣日常 Day106
🌈大白社长四年变化历程
☀️剪辑出阳光和侠客feel，有趣～
