-含笑半步颠-😸
ID:20203020
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说实话最近满崩溃的、常常感觉到神经兮兮的也给身边人造成困扰!今早上醒来后心情格外舒畅。我总结一下:其实一个人有情绪崩溃的时候,你就接受你的情绪发泄完振作起来允许自己有不好的情绪,允许自己做自己,然后去提升自己,鞭策自己,不要去比较、努力提升自己的自信,提高自己的核心竞争力才是最重要的,把自己放在第1位,你自己才是最重要的、把自己养好才能去养身边的人!早上吃了营养餐,喝了果蔬汁,似乎所有的不开心全部抛之脑后心情愉悦程度百分百[偷笑]每天跑步健身、夜骑山地车、打卡单词、早起果蔬汁~健康又自信的好日子不就来了
-含笑半步颠-😸: 除了疾病,其他的痛苦,都是你自己主观杜撰出来的,千万不要做无谓的对比,因为你是唯一的你