澆漓
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澆漓
29天前
🧩
🐾能长期维持下去的关系，不在于强烈的爱或大量的付出，而在于很少的攻击、很少的强求、以及很多的接纳和允许。
#树洞...
澆漓
29天前
🧩
🐾世间的爱并没有那些复杂心思和索求无度。
那都不是爱。只是人性。
人与人之间唯一的爱，只是那些互相理解和付出善意的瞬间。并且只是瞬间。
所以，及时珍惜那些瞬间，
才算知道过爱的滋味。
#树洞...
澆漓
29天前
🐾🐾
🐾不要去喂养一切的负面情绪，让它停留，过去。
不回应，不纠正，不参与，不报复，不互动，让它静静死去。
当你恐惧的时候，忽视它，不要去喂养它，越喂养你越恐惧。不要负面的东西建立起“回应”，结束这种负面东西的仿佛就是“饿死它”，不要回应，不要喂养，注意力在哪里，能量就流向哪里，回应就会纠缠，纠缠就会被其耗损。
#树洞#
澆漓
29天前
📖笔记
🐾身体的问题大多出自情绪与创伤。情绪与创伤也不只是属于当下或源于自己，可能是一股父母、家族、周围环境与集体业力的综合凝聚。那些或压抑或爆发、无法彻底清除的记忆与能量的痕迹。
一些发生让人体验如此深切，仿佛在训练怎么面对恐惧。
若说收获，也许业力的粗浅部分已被清洗。像火鞭抽野马，驯服我的顽劣、不羁、叛逆、倔强、完美主义及苛责的自我标准。还有更细微的多层...
澆漓
29天前
笔记
🐾我咀嚼一下自己的滋味，尝到的只是忍耐，纯粹的、平淡的，没有一点拌料的忍耐。
这应该是属于一个人的人生。黑暗中我想到落于海面的雨，浩瀚无边的大海上无声无息地，不为任何人知晓地降落的雨。雨安安静静地叩击海面，鱼们甚至都浑然不觉。我一直在想这样的大海，直到有人走来把手轻轻放在我的背上。--村上春树《国境以南太阳以西》
#树洞#
澆漓
1月前
持修
🐾人生中出现的一切， 都无法估有、占有，只能是经历。 我们只是时间的过客， 总有一天，会和所有的一切永别. 不要轻易伤害你所遇到的一切有情众生。
———宗萨仁波切 #生活随手记...
澆漓
1月前
笔记
🐾人的一生始终需要有勇气。年少、成年、中年和变老，需要不同阶段的勇气。接受和承当美好事物的勇气（是的，这也需要勇气），以及接纳艰难与不堪的勇气。开拓与冒险需要勇气，于浪潮中隐忍并坚守内心的真挚更需要勇气。所以，不同的处境不同的年龄都秉持自己的勇气吧。勇气极为珍贵。
好好训练这颗心，让它能够给自己带路。凭靠自己的勤奋、付出、与人为善、对世事的深切...
知许： [表情]
澆漓
2月前
情绪价值
🐾情绪价值不是为了取悦或者骄纵，而是为了通过彼此的情感智慧，建立一种深刻、互信、共同存在的关系，让彼此的互动更加自然流畅有意义。
#生活随手记...
旧梦： [表情]
澆漓
2月前
答案
🐾情感是一种残酷而理性的训练。通过检验，克服天性中的虚弱、沉溺和执着。欲望使我们得到机会打开对方内心的黑暗，区别只在于谁先识破这困守之境。
对某些人来说，情爱和快乐有时是一种逃避和放松。是他们的游戏，玩耍的城堡，逗留的旷野。他们的心如同猎人，征服和占有是血液中的本能。对真正意义的女人来说，若爱他，会把他当作孩子、父亲，恨不能把骨血溶解于他的身上，把心...
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CC： 一个是阆苑仙葩 一个是美玉无瑕🤣
澆漓
2月前
偏见
🐾
某种意义上，所有的见都是偏见。
斜着眼睛看人，
所见自然是偏的。这是主观偏见。
人天生自带立场，
且信息天然无法完备，
故而所见或多或少也是偏的。
这是客观偏见。
对他者的偏见，
都源于对自我的偏爱。
爱自己多于爱别人，
就无法对他人产生正见。
信自己多于信别人，
就会执着于自我的主见。
只有佛陀没有偏见——
众生平等。
因为佛陀并不偏爱自己——
无常，...
蓝桉： [表情]
