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LindyWong

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H
33岁
徒步
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LindyWong
3月前
日常锻炼 经期期间躺平了几天…第3-4天运动的欲望就很大,浅浅的锻炼上肢力量,流了丢丢汗,动完很开心!😆 #今日份运动#
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泡泡姬: [表情]
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LindyWong
4月前
运动日常🏸 好久没打羽毛球了,6人打了2小时…到点了感觉还能再打😄 果然跟水平相当的人打,才足够尽兴! 对方太强了,估计捡球比打球多… 对方太弱了,打了好像没打一样… 所以,好好珍惜跟自己水平相当的人😆 回家的路上感觉臀部已经有点乳酸了,估计明天会更加酸爽…有没有人跟我一样,喜欢肌肉酸痛的感觉😅 #分泌多巴胺的快乐# # #
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曦: [表情]
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LindyWong
5月前
夏天雨季徒步 一些碎碎念,也是经验之谈… 关于天气: 会下雨吗?每次出发前都会被问到的问题… 其实天气预报也只是预报而已,谁能保证不下或者保证100%下😅 不都是以当天天气为准的吗?🤣 很多人都不喜欢雨天出行,怕麻烦、怕湿身、怕废鞋、怕弄到自己邋里邋遢、装备也要带整套备换衣物,雨具就更不用说了,甚至可能还要带拖鞋,包包的重量可想而知🙂 “下雨怎么办”… 这很好回答:穿雨衣带雨伞呗,还能怎么样…😅问这话之前应该问问自己还想不想出门徒步,如果不想,就没有后续的问题了…如果明知可能会下雨依然选择出行,那你要做的就是 备好物资做好一切应对,好好享受下雨徒步带来的乐趣😉 不一样的天气可以感受不一样的景色,但都会有正反两面的,比如说 阳光明媚时: 万里晴空,拍照非常出片,不用担心会下雨,装备也轻便… 但你要承受暴晒、炎热、晒黑、全身裹得严实会闷热、长热痱、路上吸尘、有中暑风险、心情烦躁想放弃等等; 这样的天气看完是否也不想出门了😆 Ps:以上是针对广东地区春夏季的徒步之谈哈!所有徒步都在安全的前提下进行,恶劣天气不宜出行。 #记录美好生活# # #
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LindyWong: 可以报团去玩玩,一个人就有点危险了…我不在深圳陪不了你哈哈
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LindyWong
5月前
躺平的一天,我在干嘛… 宅家躺平的一天,无意中刷到了【我的阿勒泰】 en看着评分还蛮高的…一共8集,发现越看越有趣… 里面的台词、自述能引人共鸣 值得深思… 是一部治愈系的短剧,抱着消磨时间的态度看了第一集… 谁曾想,当天居然一口气看完😅 还没完,在翻着【阿勒泰的角落】 试图让作者继续治愈一下我😁 #我的阿勒泰# # #
南星: [表情]
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LindyWong
7月前
今日份快乐…又无奈… 山里的味道总能治愈我,也收获了迎面而来的风… 今天的风一点都不羞涩,吹在我身上让我感觉无比的温柔…喜欢它来得更猛烈些😉 跟了徒步大神吃了两顿饭,分享了户外的经验,又是收获满满的一天天…😊换作以前的我估计徒步完就狂奔回家了吧…😄 路上遇到的人也让我无奈,感觉全世界的人都得围着她转,不然就不高兴了…做人不能太矫情太作,没人会喜欢… 还是不要把自己太当一回事,大家都很忙🙂忙着做自己… #相册里最新的一张照片# #假期松弛感#相册里最新的一张照片#学会爱自己#相册里最新的一张照片#记录美好生活#假期松弛感#徒步旅行#
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小姐姐: 同徒步爱好者👍要不要加个v
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LindyWong
7月前
徒步吃鸡😍 闷热的一天也阻挡不了我吃木瓜鸡的决心😋 听说今天下午广州狂风暴雨下冰雹… 庆幸我逃到了佛山躲过了这场雷雨🤭 木瓜鸡真的好好吃,汤也好好喝呀!!!谁懂🤤 #记录美好生活# #徒步旅行#记录美好生活#运动打卡日记#
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💋: 这是哪里呀
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LindyWong
8月前
废腿的一天😭 昨天在佛山参加徒步50公里的活动,太废腿了!!虽然天气很好,不暴晒也没怎么下雨,还有微风的加持…但下次不来了🙃 没参加的时候就想尝试一下,参加后能发现自己的腿能接受多少公里数的行走…下次可以挑战一下30km的越野跑😂自我感觉30km还能接受,再多也不行了✋ 太佩服那些朝圣者、从老家徒步到西藏或者参加百公里以上的越野跑的人,没有超乎常人的意志力根本完成不了! #最近的状态# #徒步旅行#最近的状态#佛山#最近的状态#Citywalk#
十三: [表情]
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LindyWong
8月前
广东日常徒步 主线任务:带侄女徒步 支线任务:吃烧鹅 未来任务:带上侄子入坑😂 #徒步旅行# #广东徒步#徒步旅行#山系女孩#徒步旅行#广州徒步#
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LindyWong: 很轻松的路线…😂
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LindyWong
8月前
有没有人跟我一样:喜欢阴天徒步😌 喜欢森林里那份少有的宁静,远离了城市的喧哗,听着自己的呼吸声、微微的喘气声、闻着清新的空气、听着嘀嗒嘀嗒的小雨声而慢慢前行… #徒步旅行# #广州#徒步旅行#运动打卡日记#
雨时禁: [表情]
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LindyWong
8月前
久违的夜跑10km… 这几天广州都挺冷的,发现每次降温跑步都能跑快一点,心率还不会太高… 最近有点累,睡不够…跑量不达标了😔虽然难过,但发现有氧做太多感觉真的会掉肌肉😅我该调整一下跑量了哈哈… #爱跑步# #夜跑#爱跑步#运动#
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