果酱
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最近一个月,慢慢去整合内部情绪,尝试揭开心里很尖锐、痛苦的那部分,不再强迫意志去化解它,而只是去看见,去陪伴,像小朋友受伤蹲在地上大哭一样,理解他,不苛责他,由他先趴在地上。
整个人的状态,平和了很多。最珍贵的是,心理弹性变大了,我明白我受过伤,也仍会受伤,但我充满了对自己的信任,和一份很快能轻装上路的心情。
恢复健身和饮食调整后,整个人越来越有活力了。这种感觉,不是像一个局外权威一样去制定计划,逼着身体去做到;而是像朋友一样,去和身体商量、协调、陪伴。
到目前,效率越来越高,精神越来越好。
想想以前那么容易放弃,也许是潜意识在对“控制”反抗。
抱抱自己。
I am bad,That is good
我很坏,我是无敌破坏王Ralgh,我也不知道为何我一出现就意味着破坏。人们不喜欢我,当然,他们喜欢的是那个修理工。游戏中的伙伴们也不欢迎我的出现,似乎我只会带来霉运。
我不想再做一个坏人,我也想做一个英雄。但周周转转,我发现世界上并不需要那么多的英雄。没有坏人就没有好人,没有破坏就没有修理。
我很坏,但我被需要着;我接受了自己,就接受了整个世界。
找展览找了半天,发现最喜欢的还是央美和清华大学在办的两个美术展。最近对798越来越不喜欢,因为从没怎么喜欢,也就谈不上失望了。好展少,但去标新立异的人又太多。还是去大学看展清净。
长不过一月,短不过一周,我叹了无数次气,经历了那么多拦路跳出的无奈。
有时候想想真的太难扛住,但天确实又一次次的亮了。天亮了我就要去解决问题了,明亮让我所有的脆弱都无处遁形。
我很想帮到有些朋友,但我更无奈:我的难过和谁去说呢?往往刚想开口,自己就意兴阑珊了。
生活没那么多可诉。
如果今后你看见的我是张牙舞爪的样子,证明我也曾温柔退让过。