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#響應我的減醣生活我的減醣餐#
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在電視上看到推薦用微波爐煮青菜,今天有機會就來試一試🍱
搭配全家買的香蕉跟川味雞胸
味道剛剛好都不用再調味了
也發現菜市場賣的一把青菜煮熟差不多是一拳頭的量
最近得知生理期前體重會變重,就開始天天量體重觀察,也許是真的,一樣又卡在加一減一的體重停滯期😵
#響應我的減醣生活我的減醣餐#
#上班日就是我的減醣日#響應我的減醣生活我的減醣餐#减醣生活#
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