#生活方程式#
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#玖拾陸#
人我界線,一直是很多人的困擾來源,
也是現代人必修的一門學問,
因為上一代的人們並不會,
相反的,
他們還常常
是我們修煉這個課題的活教材。
今天看到了這段話很適合拿來反思
放上來與大家分享
《人際關係宣言》
我接受你是你,
但不表示我要接受你的剝奪;
我接受你有你的情緒,
但不表示我要受你的情緒傷害或綁架;
我接受你有你的限制及需求,
但不表示我要被你濫用及依賴;
我接受你有你的渴求,
但不表示我要被你消耗;
我接受你有你的不足,
但不表示我要一直受你要求;
我接受你想只做你自己,
但不表示我必須消融我自己。
如果我容許你的佔用及侵入,
索取及消耗,
那麼是我容許了負向循環的發生,
並鞏固你只需活在自我中心的陶醉世界,
失去了現實感,
忘了生命本該自我負責及承擔。
我接受你是你,如同我是我,
我無法取代你,你也無法抹滅我。
如果,我們能相互尊重和理解,那很好,
但若不行,而交會錯過,
那也是沒有辦法的事。
就接受我們呈現出來的關係型態和模樣,
不是你不好,也不是我的錯,
而是這是一個事實,
也是一個目前的結果。
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人我界線,一直是很多人的困擾來源,
也是現代人必修的一門學問,
因為上一代的人們並不會,
相反的,
他們還常常
是我們修煉這個課題的活教材。
今天看到了這段話很適合拿來反思
放上來與大家分享
《人際關係宣言》
我接受你是你,
但不表示我要接受你的剝奪;
我接受你有你的情緒,
但不表示我要受你的情緒傷害或綁架;
我接受你有你的限制及需求,
但不表示我要被你濫用及依賴;
我接受你有你的渴求,
但不表示我要被你消耗;
我接受你有你的不足,
但不表示我要一直受你要求;
我接受你想只做你自己,
但不表示我必須消融我自己。
如果我容許你的佔用及侵入,
索取及消耗,
那麼是我容許了負向循環的發生,
並鞏固你只需活在自我中心的陶醉世界,
失去了現實感,
忘了生命本該自我負責及承擔。
我接受你是你,如同我是我,
我無法取代你,你也無法抹滅我。
如果,我們能相互尊重和理解,那很好,
但若不行,而交會錯過,
那也是沒有辦法的事。
就接受我們呈現出來的關係型態和模樣,
不是你不好,也不是我的錯,
而是這是一個事實,
也是一個目前的結果。
##玖拾陸#
*捌拾捌*
每天早上折被子真的心情會變好
因為那表示你有充足的時間做事
告訴自己身體開機新的一天展開
也會有時間思考今天的待辦事項
每一天都是由小事累積而成
完成每個時段要完成的事情
如果你無法把一件小事做好
那麼你也完成不了什麼大事
因為魔鬼就在小事的細節中
每天睡覺前把今天好好回顧
無論是順利或者是遇到挑戰
告訴自己今天是美好的一天
想想下回再發生如何做更好
昨天看見朋友分享好文有感
中文翻譯如下:
每一天的展開,都是從一件小事開始,
從早晨折好被子開始,
你就完成了你今天的第一個任務,
每完成一個任務,
就能帶給你一些對自己的驕傲,
並鼓舞你去做第二個、第三個、
第四個任務。
當一天結束之時,
你所完成的每一個任務,
都是從完成第一個任務開始。
生命中的每一件小事,都是重要的,
如果無法把小事做好,
那麼你也無法把大事做好。
萬一你真的擁有很糟的一天,
至少,你會回到家,
有整齊的一張床迎接著你,
你自己完成的。
你所完成的這件小事,
也鼓舞著你明天會更好。
希望的力量,
只要有一個人帶來「希望」,
就能撼動、改變這個世界。
如果你想改變這個世界,
就從完成一個任務來展開一天,
找到人來支持你度過你的生命;
尊重每一個人;了解這世界並不公平,
而我們也經常會失敗,
但只要你願意冒險,
在艱困的時期跨越過那些困難,
永不放棄。
如果你做這些事,
而下一個世代的人們也跟隨著,
他們將會生活在一個
遠比現在更好的世界。
影片連結:
https://www.facebook.com/goalcast/videos/1533350906742094/
#生活方程式#
End