#快乐#
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🈲停止内耗!🎬你的朋友圈你才是编剧和总导演!
我有个朋友,每次发完朋友圈都特别焦虑,她会过一会儿就去看看,看看有没有人点赞、有没有人评论,如果一直没有,她就开始怀疑是不是自己发的朋友圈不好看?是不是大家都屏蔽了她?是不是大家不喜欢她?所以都不看她的朋友,也不和她互动?然后她就会在纠结纠结又纠结,直到半夜偷偷删掉这条0互动的朋友圈。
你是不是也这样?
所以久而久之就不发朋友圈了?
其实朋友圈在社交工具之前,它首先是一个记录工具。记录我们自己的生活,就像当年的QQ空间说说。现在去看自己的空间说说、日志、相册,就很容易一下子回到当时的场景里去,但要让我们自己坐在那里硬想,很多事情根本想不起来。
你有没有发现,很多当时觉得非常非常非常难忘的事情,都很容易忘掉?但是留下照片、文字、评论的那些经历,就会被永远保留下来,我们顺着这些记录去看,就能看到以前的自己。
朋友圈其实就是这样的一个记录工具,记录着当下我们觉得好玩的、有趣的、有意义的、难忘的事。
所以停止内耗,也别去纠结有没有互动。就做好自己生活的记录者,去认真用心的发每一条朋友圈,管别人怎么说、管别人看不看,让自己开心才重要。
真的,日积月累,你会发现,总有人在默默关注着你,并记得你的某条、某几条朋友圈,甚至会触发你的商业合作、为你带来合作伙伴、工作机会等。
想一想,若干年后,当我们在某个阳光灿烂的午后,在家里翻看着若干年前的朋友圈,看看那时的自己、年轻的自己,该是多么美好!
#为什么我们渐渐不发朋友圈了# #人凭什么要为轻松的日子而愧疚#为什么我们渐渐不发朋友圈了#快乐#
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Five 🌈: 同意
人为什么要为轻松的日子而感到愧疚呢?
今天恰好看到这句话,回顾了一下我从上大学开始到现在的8年时间。
总结一下:“总是在忙”,但没有挣到钱。
大学四年,普普通通,学习一般,顺利毕业,但一有时间就去兼职,包括各种周末节假日,也并没有挣到钱,基本都是随挣随花的小钱。还尝试过摆摊等不同的工作,依旧忙碌的没有挣到钱。
19年毕业后找的一家小建筑公司做财务,工资不多,相对清闲,但是当时一心想要考证就每天都是上午学习,下午工作,然而因为疫情和考试难度,最重要的应该是自己的学习能力和自制力很差,忙忙碌碌的2/3年下来,啥也没考到。
终于从今年开始,准备放弃财务了,那些证终于也不用再考了,心里面一下子轻松了起来,但是这种日子过了一两个月,心里面就开始有负罪感,觉得自己不上,不努力,辜负了爸妈对我的期望,没有变成优秀的人,然后开始变得焦虑,每天都觉得不开心,开始吃不下饭、掉头发、失眠等。
所以我们为什么会因为轻松的日子而感到愧疚呢,我们本来就是普通人,我们应该过轻松快乐的日子,可是我们的文化总是推崇奋斗,鼓励人们努力工作,稍微放松则会让我们觉得自己是在摆烂。
但事实上,放松对我们的身心健康有显著的好处,包括减少交流的产生、提高自尊感等。
我们本就平平无奇,认清自己的局限性,人生多数时候,不需要太用力,更要降低期待。
一切都会过去的,一切也会重来,人生所有的遇见,都是馈赠。
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熙然: 不要愧疚,享受轻松快乐的日子吧!
End