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#來個抱抱#
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
15天前
當對於「被拋棄」的恐懼及不安, 並未隨著年齡成長, 而轉化爲成熟、彈性及客觀的理解及自我調節時。 害怕被拋棄的早年恐懼和不安, 會化為身心劇烈的心理痛苦, 引發致命的壓力, 以為遇到『被拋棄威脅感』的對象, 讓人失控地想去強力控制, 以此避免失去對方。 事實上, 這樣往往造成更嚴重『事與願違』 或是『無法挽救的局面』。 所以, 精神生活才需要有『豁達』與『放下」的能力, 來轉化撤離依戀後的自我維護及自我成長。 但,能做到這樣轉化, 內心需要有足夠支撐的力量和資源, 來幫助本身朝向健康、完整自我的方向, 來成為不完美卻獨特的自己。 這一份力量, 來自雙方習得的安全感, 雙方知道如何撫對方、調節內在的衝擊、不定和各種情緒歷程, 讓雙方的內在具有良好功能和運作方式, 更有夠好的信心及希望感, 成為自己最安穩的依靠。 你在哪裡,最安心的連結與歸屬就在哪裡。 一起學習得安全感~ 面對依戀關係的成熟轉化是生命的共同課題~ 親密、珍惜而不強求~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ @小太陽 你看~鯨魚耶~ #自在疗癒# # # # #
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小太陽: 又见鲸
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
19天前
「回覆」是一種基本的禮貌。 當我們收到他人的信息時, 出於尊重,我們會給予回復。 這種回復可能是簡單的「嗯」、「哦」或者一個表情包。 這僅僅是對對方的一種禮貌。 而「回應」是能讓對方感受到被瞭解和支持, 它不是單向的信息傳遞,而是雙向的溝通。 在那個瞬間, 能感受到自己的情緒,被對方所理解。 並且隨著他的回應, 你的整個心靈都被支撐住了。 他允許你、接納你,傾聽你的感受, 因為他有足夠的能力去兼容你,承接你的情緒。 @小太陽 謝謝你,在關鍵時刻出現,讓我知道我並不孤單,這一點最為重要。 你的回應, 感覺到自己被接納、被理解, 而這是感受到足夠的安全感和信任的關鍵呦。 人生中最完美的事,就是有些不完美存在著🌟 #感到被愛的瞬間# #來個抱抱#感到被愛的瞬間#Plumage’s MurMur#
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小太陽: 我刚睡醒
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
24天前
生命最舒服的感覺, 看懂得自己的心,活出時光的暖。 煙火人間,看著世界,感受著你~ 我始終相信,沒有兩個靈魂會無緣無故相遇。 兩個個體相遇在一起, 你可以隨時分享你心裡的感受, 讓我也借著你的眼睛看看這個世界。 在這溫暖陽光的午後, 一點一點,讓彼此一步一步的接近。 **台北八德萬客** #今天也要好好吃飯# # # # #
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小太陽: 抱抱
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
25天前
最舒服的聊天, 是不需要小心翼翼掂量的。 每次對話, 都是一次心靈的撫摸, 是兩個人在忙碌的生活中短暫的停靠站。 願意靜下心來聽你說話的人, 已是一種難得的情感饋贈。 不必時刻保持堅強, 或是刻意表現出成熟和理性, 因為能懂得你的脆弱, 也珍視你的真誠的人, 不必過多解釋。 每一次對話, 都是一種相互的包容與理解, 一種彼此心靈的照顧。 語言的背後, 藏著的是喜歡與關懷, 是在無聲中對彼此的回應。 這便是我心中那種最純粹、最溫柔的感情。 舒服就好🥰 #來個抱抱# #令人心動的瞬間#來個抱抱#Plumage’s MurMur#
泡泡姬: [表情]
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
26天前
再讀一次小王子&小狐狸部份 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 「只有用心才能看見, 真正重要的東西是看不見的。」 小狐狸道出了愛的本質: 愛不僅是對外在的執著, 更是一種用心去感知的過程。 這樣心與心的連接, 就是真正的「看不見的」東西, 才是愛中最珍貴的部分。 很多時候, 喜歡在無形中增長, 只有用心, 才能看見那些無法用眼睛感知的細膩情感。 所謂「馴服」的關係, 不僅僅是簡單的陪伴, 而是彼此傾注時間和精力, 讓對方感受到被需要, 從而成為生命中不可或缺的存在, 所帶來的幸福感。 #來個抱抱# # # # #
时翩翩: [表情]
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