Topics
For You
Blog
#8020法則#
9 posts
Recommended Posts
炎炎夏日最可怕的就是流汗跟曬太陽😅
在體重管理課程中
80 20法則
雖然飲食的調整與控制佔了大多數
如果適度地搭配運動
這樣瘦身減脂的效果只會加乘
做一點都比沒做得好
每天進步一點點就是好的😊
不過我就是體育課老師說看似很會運動
但卻不愛運動的那種學生哈哈...
#8020法則
#夏天最舒服的還是游泳
#做瑜伽拉筋去🧘♀️
Comment
Send
End
Scan QR code to download
Make friends with 30 million+ lesbians